Чому виникає біль у суглобах і коли варто бити на сполох

Джерело

Біль у суглобах знайомий мільйонам людей у всьому світі. Він може з’явитися після фізичного навантаження, травми чи тривалого перебування в одній позі, а іноді стає першим сигналом серйозного захворювання. Детальніше про те, чому виникає біль у суглобах, у яких випадках варто звернутись до лікаря та як зберегти здоров’я суглобів надовго – розповість УНН.

Чому виникає біль у суглобах

Суглоби забезпечують рухливість людського тіла. Вони поєднують кістки між собою та працюють у тісному взаємозв’язку з м’язами, сухожиллями й зв’язками, але коли в цій складній системі виникають порушення, людина може відчути біль. Серед найпоширеніших причин появи болю фахівці називають запальні та дистрофічні зміни у суглобах і навколишніх тканинах, наслідки травм, інфекційних захворювань, порушення обміну речовин, захворювання нервової та ендокринної систем, а також надмірні фізичні навантаження. Нерідко неприємні відчуття можуть ще бути пов’язані з такими захворюваннями, як ревматоїдний артрит, артроз, остеоартроз або подагра. Крім того, у деяких випадках біль у суглобах взагалі супроводжує аутоімунні хвороби, алергічні синдроми та інші патологічні процеси в організмі. Окрему роль відіграє і спадковість. Якщо в родині були випадки захворювань суглобів, то ризик розвитку подібних проблем може бути вищим.

Хто перебуває у групі ризику

Із суглобовим болем може зіткнутися будь-хто, однак існують категорії людей, для яких така проблема є більш ймовірною. До групи ризику належать зокрема, люди похилого віку, професійні спортсмени, особи з надмірною масою тіла, вагітні жінки, а також ті, хто веде малорухливий спосіб життя або працює сидячи. Водночас ризик підвищується і в тих, чия професійна діяльність пов’язана з постійними однотипними рухами. Наприклад, тривала робота за комп’ютером може створювати додаткове навантаження на кисті рук та зап’ястя.

Які симптоми можуть свідчити про проблеми із суглобами

Біль не завжди є єдиним проявом захворювання, бо часто йому супроводжують інші симптоми, які допомагають зрозуміти характер проблеми. Серед них ранкова скутість рухів, відчуття заніміння або поколювання, зменшення рухливості суглоба, відчуття “задерев’янілості”, набряклість, почервоніння шкіри в ділянці суглоба, підвищення температури і біль під час руху або дотику.

У деяких випадках людина навіть може помічати, що їй стає важко виконувати звичні дії. Наприклад, при ураженні колінних суглобів складніше ходити або підійматися сходами, а проблеми з плечовими суглобами можуть ускладнювати піднімання речей. Якщо захворювання прогресує, можливе руйнування хрящової тканини та деформація суглоба.

Чому болять різні суглоби

Причини болю можуть відрізнятися залежно від того, яка саме ділянка уражена.

Наприклад, біль у пальцях і кистях рук часто пов’язаний із запальними процесами, зокрема ревматоїдним артритом. Також його можуть провокувати професійні навантаження, що передбачають багаторазові повторювані рухи. Біль у плечових та ліктьових суглобах нерідко виникає після ударів, падінь, вивихів або інших травм. У таких випадках може розвиватися запалення сухожиль чи суглобових сумок. А у випадку, якщо біль локалізується в одному суглобі руки чи ноги, то причиною іноді стає подагра. Це таке захворювання, яке пов’язане з накопиченням сечової кислоти та утворенням кристалів у суглобах, які провокують запалення. Тазостегновий суглоб часто страждає через поступове руйнування хрящової тканини, і особливо актуально це для людей старшого віку. Натомість, колінні суглоби нерідко болять після травм, тривалих фізичних навантажень або через неправильний підхід до тренувань.

Коли не варто відкладати візит до лікаря

Іноді біль проходить самостійно протягом кількох днів. Проте існують ситуації, коли консультація спеціаліста є необхідною.Звернутися до лікаря варто, якщо:

біль не минає тривалий час;

з’явилися набряки або почервоніння;

підвищилася температура тіла;

виникли труднощі з рухливістю суглоба;

біль заважає спати;

спостерігається слабкість, втрата апетиту чи зниження ваги;

ранкова скутість триває понад годину після пробудження.

Також медична допомога необхідна після травм, вивихів або переломів.

Як встановлюють причину болю

Для вибору правильного лікування лікар насамперед з’ясовує обставини появи болю та збирає анамнез, а ще під час консультації спеціаліст може уточнювати, які саме суглоби турбують пацієнта, як давно з’явилися симптоми, чи були травми або перенавантаження, а також чи є випадки подібних захворювань серед родичів. За потреби призначають додаткові обстеження. Серед них – лабораторні аналізи, рентгенографія, ультразвукове дослідження суглобів, комп’ютерна або магнітно-резонансна томографія. У деяких випадках може проводитися дослідження суглобової рідини.

Як лікують біль у суглобах

Тактика лікування залежить від причини захворювання та ступеня ураження суглобів.

Для зменшення болю та запалення можуть застосовуватися нестероїдні протизапальні препарати, знеболювальні засоби, спеціальні мазі, креми або гелі. У деяких випадках лікарі призначають глюкокортикоїди, антибіотики чи інші препарати залежно від встановленого діагнозу. Також, важливою частиною лікування є обмеження навантаження на уражений суглоб і фізична реабілітація. До комплексної терапії можуть входити лікувальна фізкультура, масажі та фізіотерапевтичні процедури. Втім, у випадках значного пошкодження суглоба може знадобитися навіть хірургічне лікування.

Що допоможе зберегти здоров’я суглобів

Повністю убезпечити себе від захворювань суглобів неможливо, однак ризик їх розвитку можна зменшити. Фахівці радять підтримувати нормальну масу тіла, уникати травм і надмірних навантажень, регулярно рухатися та приділяти увагу фізичній активності. Важливу роль відіграє, звісно ж, збалансоване харчування з достатньою кількістю вітамінів та мінералів. Також рекомендується відмовитися від шкідливих звичок і не займатися самолікуванням при появі тривалого або сильного болю. Суглоби щодня витримують значні навантаження, тому їхній стан багато в чому залежить від способу життя людини, тому чим раніше виявити проблему та звернутися по допомогу, тим більше шансів зберегти рухливість і уникнути серйозних ускладнень у майбутньому.

УВАГА! Матеріал носить виключно ознайомчий характер. Якщо вас турбують проблеми зі здоров’ям – зверніться до лікаря.