Продуктові ярмарки столиці скасовують через сильні морози

Джерело

Як повідомили у КМДА, температура вночі може опуститися до 17° морозу, вдень – до 15° морозу. Така погода протримається до понеділка.

На період похолодання у столиці почали функціонувати 33 пункти обігріву, 10 із яких – у цілодобовому режимі. До пунктів обігріву може звернутися кожен, хто потребує допомоги в морозні дні.

Основні рекомендації під час значного зниження температури повітря:

• одягайтесь багатошарово. Краще надягати на себе кілька легких кофт замість однієї теплої. Це має попередити пітливість, яка на морозі є небезпечною;
• захищайте відкриті ділянки шкіри. Не забувайте надягати рукавички, шапку, шарф, піднімайте комір;
• взуття слід взувати лише сухе, а також варто пам’ятати, що воно не має здавлювати ногу;
• не виходьте на мороз голодними. Обов’язково добре поїжте, бажано щось висококалорійне. Замерзли – також з’їжте що-небудь.
• заходьте щогодини чи пів години в тепле приміщення, якщо ви проводите цілий день на вулиці;
• рухайтесь на холоді, це посилює кровообіг і сприяє зігріванню тіла;
• підсолоджений гарячий чай або кава дадуть змогу відігрітися;
• категорично не можна торкатися металу ні голими руками, ні язиком;
• не можна вживати алкогольні напої – алкоголь призводить до швидших втрат тепла;
• у жодному разі не можна розтирати уражене місце чи зігрівати уражені тканини тіла гарячою водою або біля гарячих радіаторів.

Михайло ЗАГОРОДНІЙ, «Вечірній Київ»