Позначка: Слайдер

 Джерело

Після напруженого жовтня листопад відкривається хвилею нових подій. Цей тиждень насичений астрологічними зрушеннями, які можуть змінювати хід подій не лише у приватному, а й у глобальному масштабі. Ми переходимо у період, де старі структури починають хитатися, а нові — тільки формуються, розповіла спеціально для читачів УНН професійний астролог Ксенія Базиленко.

Меркурій готується до ретроградності

Вже 9 листопада Меркурій розпочне свій ретроградний рух, який триватиме до 29 листопада.Тому цей тиждень — останній шанс діяти активно: підписувати документи, домовлятися, купувати техніку чи планувати поїздки.

Після ретроградного розвороту знову з’являться затримки, непорозуміння, технічні збої та інформаційна плутанина.

Повня у Тельці — енергія нестабільності

5 листопада о 15:19 (за Києвом) відбудеться повня у знаку Тельця.Сонце перебуватиме у Скорпіоні, створюючи опозицію до Місяця. Ця повня — одна з найсильніших у році.

Вона може принести емоційне виснаження, зниження імунітету, а також кризу у фінансових питаннях. У цей самий день Марс у Стрільці увійде в опозицію до Урана, що символізує раптові вибухи, агресію, аварійність, а також проблеми з електрикою чи вогнем.

Минулі суперечки, що накопичувались протягом попередніх тижнів, можуть спалахнути з новою силою.Будьте максимально обережні: 4–5 листопада — дні підвищеної небезпеки. Уникайте конфліктів, ризикованих рішень і будь-яких необдуманих дій.

Руйнування та оновлення

Цей аспект є символом зіткнення старого й нового, боротьби між хаосом і порядком.

На світовому рівні він може проявитися у загостренні воєнних конфліктів, руйнуванні енергетичної інфраструктури, перебоях у подачі електроенергії, аваріях на виробництвах. Проте ця напруга не є руйнівною без сенсу — вона очищує.

Марс отримує підтримку від Плутона, а це означає, що навіть крізь руйнування починає проростати нова конструктивна сила. Після емоційних бурь залишиться те, що має справжню основу.

Баланс між Юпітером і Сатурном

На фоні всіх криз діє потужний тригон Юпітера і Сатурна — стабілізуюча енергія, яка формує внутрішній каркас тижня.

Він дає можливість знайти рівновагу, опору на мудрість, досвід і віру.

Для тих, хто мислить стратегічно, цей період відкриє шлях до розуміння і довготривалих рішень.

Емоційний фон: глибина почуттів і ревнощі

З 7 листопада Місяць переходить зі знаку Терезів у Скорпіон, і наші почуття загострюються. З 8 листопада Венера входить у квадратуру з Плутоном, що активізує пристрасть, ревнощі й боротьбу за владу у стосунках.

Це час, коли ми можемо відчути бурю емоцій — від ніжності до злості.Будьте уважні: зрада, брехня чи агресія у ці дні можуть мати довготривалі наслідки.

Краще використати цю енергію для щирих розмов, глибокого очищення серця, творчості або медитації.

Світовий і колективний контекст

На глобальному рівні цей тиждень позначений загостренням протиріч, але водночас — прагненням до миру. Марс у гармонії з Плутоном утримує баланс сил, не дозволяючи хаосу поглинути все.

Світ проходить через вогняне очищення, яке формує нові правила, нові союзи і нову реальність.

Висновок

Тиждень 3–9 листопада — це період напруги, глибоких прозрінь і переродження. Зовні — буря, всередині — потреба у тиші.

Ті, хто зможе зберегти самовладання, духовну глибину і спокій, побачать істину серед шуму. Цей тиждень — очищення через усвідомлення. Не бійтесь дивитись у глибину, бо саме там народжується нова сила.

Як без стресу повернутися до роботи після відпустки: 7 перевірених порад27.08.25, 10:35 • 216669 переглядiв

Овен

Тиждень принесе тобі багато енергії та рішучості. Головне — не поспішай і не піддавайся емоціям. Уникай різких реакцій, особливо в спілкуванні. Якщо скеруєш свою силу на справу, отримаєш чудовий результат.

Телець

Період сильних емоцій. Повня активує твої почуття — можеш гостріше сприймати слова інших. Але саме зараз є шанс відпустити образи та очистити своє серце. Не витрачай сили на суперечки — прислухайся до себе.

Близнюки

Тиждень принесе тобі несподівані зміни. Може здатися, що все йде не за планом, але саме через це з’являться нові можливості. Не сперечайся — шукай гнучкість і легкість. Пам’ятай: твоя сила — у слові та розумінні.

Рак

Тобі зараз потрібен спокій і турбота про себе. Уникай перевтоми — побудь вдома, у колі рідних. Можуть виникати дрібні побутові негаразди, але все владнається, якщо не реагуватимеш емоційно.

Лев

Тиждень може збурити сімейні чи побутові справи. Хтось потребуватиме твоєї підтримки. Не бери все на себе — навчися довіряти. Наприкінці тижня з’явиться гарна нагода помиритися або знайти душевний спокій.

Діва

Перед тобою відкриваються цікаві можливості для нових знайомств і навчання. Але не перевантажуй себе інформацією — вибирай лише те, що справді важливо. Головне — не втратити внутрішню рівновагу.

Терези

Тиждень може принести як фінансову удачу, так і спокусу витратити зайве. Будь уважний до грошей і не довіряй обіцянкам. Наприкінці тижня знайди час для радості — твій внутрішній баланс відновиться.

Скорпіон

Ти в центрі подій. Почуття загострені, а енергія б’є через край. Це може бути період великих пристрастей і рішень. Головне — не спалювати мости. Якщо направиш силу на творчість і глибоку роботу над собою — результат вразить.

Стрілець

Ти можеш відчувати напругу й невдоволення. Уникай імпульсивних вчинків. Усе, що здається втратою, згодом виявиться очищенням. Дозволь життю показати, що для тебе справді важливо.

Козоріг

Навколо тебе багато руху, нових людей і подій. Не всім можна довіряти — хтось може підвести. Водночас це чудовий час для реалізації задумів. Якщо діятимеш з холодною головою, успіх гарантований.

Водолій

Твоя мудрість зараз проявиться особливо сильно. Люди можуть звертатися до тебе за порадою. Але не бери на себе чужих емоцій — бережи власні межі. Вихідні проведи спокійно, віднови сили.

Риби

Тиждень несе глибоку переоцінку — ти ніби дивишся на світ новими очима. Можеш усвідомити щось важливе, зрозуміти справжні причини подій. Уникай сварок — тобі потрібен спокій, вода й тиша.

Що садити у листопаді: як підготувати город до зими та закласти майбутній урожай31.10.25, 11:35 • 53017 переглядiв

 Джерело

Кожен українець зможе безкоштовно проїхати три тисячі кілометрів залізницею. Про це повідомив Президент України Володимир Зеленський, анонсуючи нову зимову підтримку, передає УНН.

Я доручив пропрацювати спеціальну програму транспортної підтримки для всіх українців, і є вже пропозиції від Укрзалізниці – УЗ-3000. Три тисячі кілометрів, щоб кожен зміг безкоштовно в межах України обрати залізничні маршрути: Львів – Київ, Київ – Дніпро, будь-які інші. Три тисячі кілометрів безкоштовно 

За його словами, програма зараз пропрацьовується, і, оскільки держава підтримує сферу пасажирських перевезень, “компанія має дати відчутну відповідь людям – кошти, які використовуються, реально служать суспільству”. 

Зеленський анонсував нову зимову підтримку: пряма допомога, безкоштовні поїздки та чекапи01.11.25, 15:47 • 416 переглядiв

 Джерело

Блокбастери, напружені трилери, історичні драми та повернення легендарних франшиз – листопад обіцяє стати гарячим для кіноманів. УНН підготував добірку прем’єр, які варто побачити на великому екрані цього місяця.

Хижак: Дикі землі (Predator: Badlands)

“Хижак: Дикі землі” відкриває нову главу легендарної франшизи. Дія переносить глядача у майбутнє – на віддалену планету, де молодий Хижак, вигнаний зі свого клану, об’єднується з Тією – неочікуваною союзницею. Разом вони вирушають у ризиковану мандрівку, що веде до вирішального зіткнення з його найнебезпечнішим ворогом.

• Жанр: наукова фантастика;

• Країна: США;

• Режисер: Ден Трактенберґ;

• Актори: Елль Фаннінґ, Дімітріус Шустер-Колоаматанґі;

• В українському прокаті з: 06.11.2025.

Нюрнберг (Nuremberg)

Психіатр Другої світової війни Дуглас Келлі займається оцінкою психічного стану полонених нацистських лідерів і поступово занурюється в одержимість розумінням природи зла. У центрі його уваги – Герман Герінг, один із найближчих соратників Гітлера. Така зацікавленість може як допомогти розслідуванню, так і поставити під загрозу легітимність першого міжнародного судового процесу – Нюрнберзького трибуналу.

• Жанр: історичний, трилер;

• Країна: США;

• Режисер: Джеймс Вандербілт;

• Актори: Расселл Кроу, Рамі Малек, Майкл Шенно;

• В українському прокаті з: 06.11.2025.

Ілюзія обману 3 (Now You See Me: Now You Don’t)

У новій частині легендарні ілюзіоністи повертаються. Чотири Вершники під проводом Деніела Атласа знову об’єднують зусилля. Їхнє завдання — розшукати трьох найобдарованіших фокусників і разом здійснити зухвале пограбування родини Вандербергів, які використовують діаманти для відмивання коштів. Щоб зруйнувати плани мафіозного клану, Вершники повинні викрасти унікальну реліквію – Діамант Серця, найдорожчий коштовний камінь в історії.

• Жанр: комедія, екшн, трилер, кримінал;

• Країна: США;

• Режисер: Рубен Флейшер;

• Актори: Джессі Айзенберг, Вуді Гаррельсон, Дейв Франко, Айла Фішер, Морган Фрімен, Аріана Грінблатт, Джастіс Сміт, Розамунд Пайк;

• В українському прокаті з: 12.11.2025.

Людина, що біжить (The Running Man)

У недалекому майбутньому світ поділений на еліту та пролетаріат: для одних – розкіш, для інших – боротьба за виживання. Єдиний шанс вибратися з бідності – смертельне реаліті-шоу “Людина, що біжить”, де на учасників полюють мисливці, а натовп вимагає видовища. Бен Річардс, робітник у відчаї, бере участь у грі, щоб урятувати родину. Та він не просто втікач – він загроза системі. Тепер за ним полюють не лише мисливці, а й сам творець шоу.

• Жанр: екшн, трилер, наукова фантастика, антиутопія;

• Країна: США;

• Режисери: Едгар Райт;

• Актори: Ґлен Пауелл, Колман Домінго, Кеті О’Браян, Джош Бролін;

• В українському прокаті з: 13.11.2025.

Королева рингу (Christy)

Фільм заснований на реальній історії Крісті Мартін – однієї з найвідоміших постатей у жіночому боксі. Вона стала першою жінкою, яка підписала контракт із легендарним промоутером Доном Кінґом і стала іконою боксу 90-х. Але за спортивними досягненнями ховалося непросте життя. Переживши замах, Крісті довела, що її сила – не лише в ударах, а й у незламному характері.

• Жанр: екшн, драма;

• Країна: США;

• Режисер: Девід Мішо;

• Актори: Сідні Свіні, Бен Фостер, Меррітт Вівер;

• В українському прокаті з: 20.11.2025.

 Джерело

1 листопада відзначають Міжнародний день вегана. Веганство набуває популярності серед українців, але водночас викликає чимало запитань щодо користі та можливих ризиків для здоров’я. Як безпечно дотримуватися веганської дієти та кого такий спосіб життя може не влаштувати, розповіла журналістці УНН лікар гастроентеролог-дієтолог медичної мережі “Добробут”  Людмила Федорченко. 

Різновиди веганства

За словами фахівчині, існує кілька видів веганства. Суворе веганство передбачає повну відмову від будь-яких продуктів тваринного походження. Але є й більш м’які варіанти – наприклад, лакто-ово-вегетаріанці вживають молочні продукти та яйця. Деякі дозволяють собі зрідка рибу. Вона наголошує, що веганство – це не просто тип харчування, а філософія життя. “Лікар на прийомі не намагається переконати людину повернутися до звичайного меню. Наше завдання  попередити про ризики, вчасно виявити дефіцити та провести корекцію”, – зазначає спеціалістка.

Які ризики існують

Припустимо всього вистачає, їсть людина нормально, але втомлюється. Чому ж вона втомлюється? Тому що може виникнути дефіцит певних вітамінів. Все ж таки в тваринних продуктах є те, чого в рослинних немає, або дуже важко засвоюється

Навіть при збалансованому меню можуть виникати дефіцити певних вітамінів і мікроелементів. Втома, слабкість, ламкість нігтів, випадіння волосся – це можуть бути ознаки браку заліза, вітаміну B12, омега-3 жирних кислот, вітаміну D, кальцію, цинку та селену.

Як запобігти дефіцитам

Щоб уникнути проблем зі здоров’ям, фахівчиня радить регулярно здавати аналізи раз на 3–6 місяців. “Якщо виявляється дефіцит, лікар підбирає необхідні добавки. Усі потрібні препарати зараз існують і добре засвоюються. Так можна підтримувати оптимальний рівень поживних речовин і не допустити розвитку хвороб”, – каже вона.

Водночас експертка визнає, що неможливо повністю покрити всі потреби організму лише рослинною їжею, не використовуючи додатково добавки. “Так, у рослинних продуктах є залізо чи білок, але їх біодоступність значно нижча. Наприклад, залізо з гарбуза засвоюється набагато гірше, ніж із м’яса”, – наголошує Людмила Федорченко

Типові помилки веганів та кому не підходить така дієта

Найпоширеніша помилка – це надто суворі обмеження. “Коли раціон складається лише з великої кількості рослинної клітковини, можуть з’являтися здуття та дискомфорт у животі”, – пояснює експертка.

Веганська дієта категорично не рекомендована вагітним жінкам, дітям та людям із хронічними захворюваннями. Харчування має бути збалансованим за білками, жирами та вуглеводами

Ознаки, що організм не витримує дієту

Серед сигналів, що організм виснажується:

• постійна слабкість і знесилення;

• ламкість нігтів;

• випадіння волосся;

• погіршення стану шкіри

Головна порада від дієтологині

Якщо ви вирішили перейти на веганство, підготуйтеся заздалегідь: здайте аналізи, а потім поступово адаптуйте раціон. Через кілька місяців повторіть обстеження й за потреби приймайте рекомендовані добавки. Так перехід буде безпечним і усвідомленим

 Джерело

З суботи, 1 листопада, в Україні відбудеться низка змін. Зокрема, тепер відстрочку від мобілізації можна буде оформити лише через “Резерв+”, або у Центрах надання адмінпослуг, деякі категорії громадян зможуть отримати Базову соціальну допомогу, а з 5 листопада в Україні буде продовжено воєнний стан та загальну мобілізацію, пише УНН. 

Порядок оформлення відстрочок

З 1 листопада 2025 року в Україні запроваджуються нові правила оформлення відстрочок від мобілізації, спрямовані на підвищення прозорості та цифровізацію процесу. Більшість відстрочок продовжуватимуться автоматично, а подання документів можливе онлайн через застосунок “Резерв+” або офлайн у ЦНАП.

Відповідно до постанови уряду №1364, за наявності підстав для одержання відстрочки від призову на військову службу під час мобілізації, на особливий період військовозобов’язані особисто через центри надання адміністративних послуг подають на ім’я голови комісії районного (міського) територіального центру комплектування та соціальної підтримки або його відділу за місцем перебування на військовому обліку заяву про надання відстрочки від призову. 

Раніше заява про надання відстрочки подавалася до ТЦК за за місцем перебування на військовому обліку. 

У заяві, яка подається до ЦНАП, повинно міститися: 

• прізвище, власне ім’я та по батькові (за наявності);
• реєстраційний номер облікової картки платника податків або серію (за наявності) та номер паспорта громадянина України (для фізичних осіб, які через свої релігійні переконання відмовилися від прийняття реєстраційного номера облікової картки платника податків, офіційно повідомили про це відповідному контролюючому органу і мають відмітку в паспорті громадянина України); 
• дату народження; 
• адресу задекларованого/зареєстрованого місця проживання (перебування); адресу електронної пошти; 
• контактний номер телефону.

До заяви додаються документи, що підтверджують право на відстрочку, або копії таких документів. 

Заява військовозобов’язаного підлягає обов’язковій реєстрації відповідним ТЦК або не пізніше ніж протягом одного робочого дня з дня її отримання.

Під час подання заяви військовозобов’язаний пред’являє військовообліковий документ (військово-обліковий документ в електронній формі). 

У разі позитивного рішення у протоколі окремо зазначається строк, на який надано відстрочку, та строк дії відповідних законних підстав (настання обставин, за яких особа втрачає законні підстави на відстрочку). У разі відмови у наданні відстрочки у протоколі зазначаються причини такої відмови. 

У разі позитивного рішення комісії відомості щодо надання відстрочки протягом одного дня з дати прийняття такого рішення вносяться до Єдиного державного реєстру призовників, військовозобов’язаних та резервістів та відображаються в електронному кабінеті призовника, військовозобов’язаного, резервіста. 

З 1 листопада українці зможуть оформити відстрочку від мобілізації у ЦНАПах24.10.25, 18:07 • 3924 перегляди

Базова соціальна допомога

В березні Кабінет міністрів запустив експериментальний проєкт щодо надання базової соціальної допомоги, яким з 1 липня було запроваджено новий вид виплат для сімей з низькими доходами.

З 1 липня її могли отримати громадяни, які на дату звернення за призначенням допомоги є отримувачами:

• державної соціальної допомоги малозабезпеченим сім’ям;

• допомоги на дітей одиноким матерям;

• допомоги на дітей, які виховуються у багатодітних сім’ях;

• тимчасової державної допомоги дітям, батьки яких ухиляються від сплати аліментів, не мають можливості утримувати дитину або місце проживання їх невідоме.

Зазначалося, що з 1 жовтня 2025 року її зможуть отримувати – інші сім’ї, які відповідають вимогам експериментального проєкту, проте на початку жовтня цю дату було перенесено на 1 листопада. 

Розмір допомоги прив’язаний до базової величини, яка зараз становить 4 500 грн. Розмір допомоги розраховується індивідуально та дорівнює різниці між загальною сумою базової величини для всіх членів сім’ї та їхнім середньомісячним доходом.

Мінцифри запустило Базову соціальну допомогу: як оформити через “Дію”30.10.25, 17:09 • 7572 перегляди

Продовження воєнного стану та мобілізації

21 жовтня Верховна Рада 17-й раз підтримала законопроєкт про продовження дії воєнного стану та загальної мобілізаціії ще на 90 днів, починаючи з 5 листопада поточного року.

Дії воєнного стану та мобілізації буде продовжено до 3 лютого 2026 року. 

Рада в 17-й раз продовжила воєнний стан21.10.25, 12:31 • 3255 переглядiв

Комунальні послуги

До кінця жовтня в Україні мала б закінчитися дія спеціальних обов’язків щодо постачання природного газу виробникам теплової енергії та бюджетним установам за фіксованими цінами.

У середині жовтня, ця дія була продовжена до 31 березня 2026 року (включно) підприємства групи “Нафтогаз” постачатимуть газ за фіксованими цінами (з ПДВ, але без плати за транспортування):

• підприємствам теплокомуненерго та іншим споживачам, які постачають теплову енергію для потреб населення, – по 7420 гривень за тисячу кубометрів;
• бюджетним установам – по 16 390 гривень за тисячу кубометрів.

Місячні тарифи на газ в Україні зросли, річні залишаються стабільними31.10.25, 15:32 • 2408 переглядiв

 Джерело

Після запуску функції онлайн-реєстрації шлюбу в Україні понад 50 парам було відмовлено укласти шлюб. У 2024 році електронний офіс Мін’юсту не дозволив укласти шлюб 17 парам, а у 2025-му – вже 40. Про це журналісту УНН повідомили у Міністерстві юстиції України у відповідь на запит. 

Деталі

“З початку запровадження 9 вересня 2024 року та станом на 31 грудня 2024 року Цифровим офісом державної реєстрації актів цивільного стану Київського міжрегіонального управління сформовано 17 відмов у проведенні державної реєстрації шлюбу в електронній формі”, – йдеться у відповіді на запит. 

Також у Мінюсті повідомили, що з січня поточного року та до кінця вересня Цифровим офісом державної реєстрації актів цивільного стану було 40 відмов у проведенні державної реєстрації шлюбу в електронній формі. 

Нагадаємо

За рік роботи сервісу Шлюб онлайн в Україні побралися понад 17 тисяч пар.

У 2026 році розірвати шлюбний зв’язок можна буде швидко і без зайвої бюрократії, використавши застосунок “Дія”.

 Джерело

Пропозиції щодо зменшення кількості аптек в Україні безглузді та не мають нічого спільного із ринковою економікою. Таку думку в ексклюзивному коментарі УНН висловив економічний експерт Олег Гетьман.

Періодично в інформаційному просторі лунають пропозиції від деяких народних депутатів і виробників ліків про необхідність зменшення кількості аптек. Однак, на думку економічного експерта, визначати таку необхідність повинна визначати економічна конкуренція.

Це Північна Корея: економіст розкритикував ідею зменшення кількості аптек в України

За його словами, якщо конкуренція буде надмірною, то аптеки самі будуть скорочуватись. Якщо ж попит буде високий і аптек не вистачатиме, їх буде відкриватись більше. 

А депутати, які пропонують в ручному режимі щось скорочувати, це просто якісь комуністи, соціалісти, яким треба спробувати свої можливості в Північній Кореї або Венесуелі

“Аптечна пустеля”: про соціально-економічні наслідки зменшення кількості аптек в Україні
30.10.25, 13:42 • 64331 перегляд

Додамо

Українці негативно ставляться до ідеї скорочення кількості аптек в країні. Опитані журналістами УНН люди, вважають, що така ініціатива не лише обмежить доступ до ліків, а й призведе до зростання цін на препарати.