Позначка: Слайдер

 Джерело

2 червня відзначають Міжнародний день боротьби з розладами харчової поведінки, якими страждають понад 70 мільйонів людей у світі. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я 1 з 10 людей може стикатися з симптомами РХП протягом життя. Саме цей психічний розлад має найвищий рівень смертності.

Про особливості розладів, їх розповсюдженість та чи можливо від них повністю позбутися кореспондентка УНН поспілкувалася з дієтологинею Людмилою Гончаровою.

Що таке розлади харчової поведінки?

Розлади харчової поведінки – це сукупність неадекватних поведінкових синдромів, пов’язаних з порушеннями в прийомі їжі.

Як правило, до розладів їжі відносять нервову анорексію, нервову булімію, компульсивне переїдання, а також ряд інших розладів.

З мого досвіду я бачу, що це неглибоко психогенна обумовленість, вона стоїть на генетичній обумовленості, тобто генетично-гормональній складовій. Такі гормони як грелін і лептин обумовлюють нашу харчову поведінку. Тобто, коли людина не їсть так, як їй потрібно, їсть те, що в неї не засвоюється, а те, що засвоюється, вона з’їдає мало, то організму не вистачає

Він змушує людину відкривати холодильник і їсти, при цьому переїдаючи, бо організм раніше не отримав необхідних речовин.

До 2050 року двоє з трьох дорослих можуть страждати на ожиріння – доповідь17.05.25, 10:27 • 3836 переглядiв

У людей якого віку він частіше зустрічається

На сьогодні дуже багато розладів у молоді приблизно 13-14 років, коли дівчата не доїдають для того, щоб виглядати як їхні кумири.

В основній групі ризику – дівчата 13–25 років, поширюється РХП і серед хлопців, особливо після гіперфіксації на фітнесі.

Найчастіше РХП виявляють у дітей, особливо тих, на кого дорослі менше звертають увагу. І, на жаль, ними ніхто психологічно не займається.

Яке є лікування розладів харчової поведінки

Одного метода лікування РХП не існує, тим паче за 1 консультацію. Це серйозна робота мінімум на півроку чи рік , котра складається з когнітивно-поведінкової терапії, також терапії, орієнтованій на сім’ю, можливо підбір препаратів нейролептиків, індивідуальний підбір харчування, сформований лікарем, котрий може відкоригувати обмін речовин і завдяки цьому поліпшити гормональний стан дитини чи дорослої людини

Як жити в ремісії

“Дотримання рекомендацій – довічне, бо це не вірус. І тільки при постійному дотриманні графіку прийомів їжі, контролю норми води, необхідних вітамінів, мікро-і макроелементів, досягається так би мовити ремісія”, – вказала Гончарова. 

Доповнення

Починаючи з 2016 року, 2 червня відзначають Міжнародний день боротьби з розладами харчової поведінки відзначають 2 червня, починаючи з 2016 року. РХП мають найвищий рівень смертності серед усіх психічних розладів, особливо анорексія.

Серед хворих лише 20-30% тих, хто отримує адекватну та правильну допомогу. Причиною такого відносно малого відсотка є невизнання проблеми в суспільстві, засудження, сором потерпілого чи нестача фахівців.

Як заощадити на продуктах: поради дієтолога для здорового харчування26.05.25, 09:37 • 100499 переглядiв

 Джерело

З 2 по 8 червня – час для спілкування, навчання та домовленостей. Що чекає наступного тижня на представників усіх знаків Зодіаку – спеціально для читачів УНН розповіла професійний астролог Ксенія Базиленко. 

За словами Базиленко, цей тиждень буде динамічним, активним, сповненим нових ідей та комунікацій. Луна зростає, а Сонце, Меркурій і Юпітер знаходяться у знаку Близнюків — це створює чудову атмосферу для спілкування, домовленостей, подорожей, навчання, торгівлі та вирішення побутових питань.

Особливо важливим стане день 8 червня, коли відбудеться точне з’єднання Меркурія і Юпітера в Близнюках — це потужний ментальний аспект, що сприяє натхненню, розширенню світогляду, яскравому мисленню, проведенню успішних переговорів, ділових зустрічей та далеких поїздок. Світові події також можуть набути більш чіткої форми: проявиться істина в заявах і міжнародних відносинах

Венера: краса, стабільність, жіночність

У понеділок, 2 червня Венера перебуває у точному з’єднанні з Хіроном.

Хірон — це планетоїд, який астрологи часто трактують як символ мосту між раціональним і духовним, що несе енергію зцілення, усвідомлення та трансформації старих шаблонів.

Цей аспект може допомогти в реалізації себе у творчості, бізнесі, рекламі, медіа та моді. Проте він також може створювати певну внутрішню невизначеність — тож у понеділок не варто планувати побачення або серйозні розмови про стосунки.

“6 червня, у п’ятницю, Венера переходить у знак Тельця — свій рідний і найсильніший знак. Це надзвичайно гармонійний астрологічний момент, який сприятиме стабільності у стосунках, зростанню фінансів, відновленню краси, внутрішньої рівноваги та затишку в домі.

Це також жіночий день тижня, день самої Венери, тому особливо вдалими будуть косметологічні процедури, візити до салонів краси, стрижки, зміна іміджу або шопінг”, – вказала астролог. 

Чи почнеться літо із магнітних бур: дати та інтенсивність геомагнітних коливань у червні29.05.25, 09:00 • 224826 переглядiв

Ритми Місяця

• 2–4 червня до 16:40 — Луна в Діві:

Практичність, спокій, увага до деталей. Але — напружені аспекти з Ураном, Марсом, Меркурієм і Сонцем можуть провокувати внутрішній неспокій, емоційні сплески та зайве хвилювання.

• 4 червня 16:44 – 7 червня 5:30 — Луна у Терезах:

Час для гармонії, партнерства, врівноважених рішень і соціальної активності. Можливі приємні знайомства, натхнення від краси й мистецтва.

• з 7 червня 5:37 до кінця тижня — Луна в Скорпіоні:

Це найбільш напружений період тижня. Луна у квадратурі до Плутона та в опозиції до Венери викликає емоційну нестабільність, ревнощі, внутрішнє напруження, проблеми зі сном. Варто уникати драм, слідкувати за психологічним станом і берегти нервову систему.

“Висновок:

Тиждень сприяє реалізації планів, яскравим ідеям, успішним домовленостям і творчому натхненню.

Перші дні — динамічні, із високою ментальною активністю.

У п’ятницю — чудовий час для догляду за собою, краси та любові.

Вихідні — емоційно складні, тому варто провести їх у спокої, турботі про себе та внутрішньому балансі”, – закликала Базиленко. 

Овен

Цей тиждень сприяє спілкуванню, навчанню, коротким поїздкам, оформленню документів. Ви будете активні в інформаційному полі, легко домовлятиметесь, переконуватимете, вестимете переговори. Успіх можливий у сфері продажів, реклами, медіа. Вдалий час для оновлення техніки або початку курсу.

Телець

У центрі уваги — фінанси, самооцінка, відчуття власної стабільності.

З 6 червня Венера переходить у ваш знак — і ви буквально почнете світитися! Піклуйтесь про себе, експериментуйте з іміджем, оновлюйте гардероб, відвідуйте салони краси.

Можливі фінансові можливості, нові джерела доходу, підтримка, спонсори або вдалі інвестиції.

Близнюки

Ваш час! Сонце, Меркурій і Юпітер у вашому знаку — це хвиля енергії, натхнення й успіху.

8 червня — точне з’єднання Меркурія з Юпітером: використайте цей день для виступу, запуску ідеї, важливої розмови або подорожі. Ви маєте всі шанси справити потужне враження. Тиждень дарує вам потік можливостей — головне, не зупинятись.

Рак

Це час внутрішньої роботи, завершення старих справ, переосмислення. Ви можете відчути потребу в тиші, спокої, усамітненні. Прислухайтесь до себе, не перенавантажуйте графік, дозвольте собі більше відпочинку.

З 6 червня стане легше — повернеться емоційна стабільність, захочеться спілкування з друзями, краси, гармонії.

Лев

Тиждень підходить для спілкування з однодумцями, участі в групових подіях, розвитку ідей, пов’язаних із соціальними мережами чи колективними проєктами.

Марс у вашому знаку додає енергії та впевненості — ви зараз заряджені на результат! Але на вихідних будьте обережні в сімейному колі — можливі конфлікти або різкі емоційні реакції.

Діва

У фокусі — кар’єра, репутація, особистий імідж. На початку тижня можливе емоційне напруження або стрес — не реагуйте миттєво, дайте собі простір. Ви можете отримати визнання, схвалення, важливу пропозицію.

Час вчитись делегувати і приймати підтримку від колег.

Терези

Ви відкриті до нових знань, мандрів, вражень. Чудовий період для навчання, участі у міжнародних заходах, спілкування з іноземцями.

Подорожі можуть бути надихаючими. З 4 по 7 червня Луна у вашому знаку — і це час гармонії, краси, романтики та особистої привабливості. Використайте ці дні для себе.

Як заощадити на продуктах: поради дієтолога для здорового харчування26.05.25, 09:37 • 100492 перегляди

Скорпіон

Глибокий тиждень, який підштовхує до внутрішніх змін, завершення старих історій і переоцінки стосунків. Можуть виникати гострі ситуації в емоційному або фінансовому полі.

На вихідних Луна у вашому знаку — емоції будуть на максимумі. Бережіть себе від токсичних людей та інформацій, дбайте про сон і спокій.

Стрілець

Тиждень сприятливий для партнерства — як ділового, так і особистого.

8 червня — важливий день: можливі ключові зустрічі, цікаві знайомства або укладання угод. Зверніть увагу на людей навколо — серед них можуть бути союзники на довгий час. Також можливі теми шлюбу або поглиблення стосунків.

Козеріг

Час зайнятись собою: здоров’ям, режимом, роботою, плануванням справ. Ідеальний тиждень для наведення порядку в буденному житті.

Після 6 червня вам захочеться більше легкості — з’явиться натхнення, романтика, час на хобі чи творчість. Усе вдасться, якщо знайдете баланс між “треба” і “хочу”.

Водолій

Тиждень дарує вам натхнення, бажання творити, фліртувати, розважатись, насолоджуватись життям. Якщо ви працюєте в творчій сфері — це пік вашої продуктивності.

З 6 червня Венера підсилює тему дому — оновлення інтер’єру, спільні вечері, турбота про близьких принесуть задоволення. Уникайте вигорання в емоціях ближче до вихідних.

Риби

Більше уваги до дому, сім’ї, особистого комфорту. Можливо, вам захочеться сповільнитися, побути в знайомому середовищі, приділити час рідним.

Водночас це гарний період для творчості вдома, роботи над емоційним балансом, самопіклування. Дайте собі м’який простір — він зараз найцінніший. 

 Джерело

З 1 червня в Україні набувають чинності низка важливих змін, зокрема ліміти на перекази з картки на картку буде знижено, військовозобов’язані, які мали статус “обмежено придатні”, мають пройти повторне ВЛК, а також зростуть ціни на проходження технічного огляду для автомобілів. Про всі ці і не тільки зміни – детальніше розкаже УНН.

Ліміти на перекази з картки на картку

З 1 червня ряд українських банків готуються до зниження лімітів на грошові перекази з картки на картку до 100 тис. гривень з поточних 150 тис. гривень.

Попри скасування відповідних обмежень з боку Національного банку України з 1 квітня 2025 року, меморандум про забезпечення прозорості функціонування ринку платіжних послуг, підписаний понад 50 банками та фінансовими установами, залишається чинним.

Згідно з меморандумом, з 1 лютого 2025 року клієнти банків-підписантів з “середнім” та “низьким” рівнями ризику мали можливість переказувати 150 тис. гривень на місяць, а з 1 червня ліміт буде встановлений до 100 тис. гривень на місяць. Для клієнтів з “високим” рівнем ризику діє ліміт у 50 тис. гривень

В коментарі УНН економічний експерт Олег Пендзин роз’яснив, кому варто хвилюватися через ліміти на перекази з карти на карту, а кому ні.

“На офіційно зареєстрованих підприємців, ФОПів, це абсолютно жодним чином не буде впливати. Також це не вплине на пересічного українця”, – заявив Пендзин.

Нові тарифи техогляду 

19 травня набула чинності постанова Кабінету міністрів, за якою почали діяти нові правила проведення обов’язкового технічного контролю (ОТК) транспортних засобів. 

Ключовим нововведенням є затвердження обов’язкової відеофіксації процесу техогляду. Тобто повний хід перевірки конструкції та технічного стану автомобіля має бути відображений на відео безперервно.

Зазначимо, що з початком дії воєнного стану відеофіксація деякий час не проводилась. 

Серед інших зобов’язань – створення фотографій транспортного засобу з усіх боків. 

З 1 червня ціни за проходження техогляду зростуть, в залежності від категорії транспортного засобу:

• для легкових та вантажних авто до 3,5 тонн – ціна зросте з 1050 до 1700 гривень;
• для автобусів та вантажівок понад 3,5 тон підвищиться ціна з 1500 до 2300 гривень;
• також зростання до 2300 гривень для причепів і мотоциклів (залежно від категорії);
• зросте вартість послуги внесення відмітки МСТО (міжнародного сертифіката техогляду) – з 300 до 500 гривень. 

В Україні набули чинності нові вимоги техогляду: відеофіксація, фото та підвищення вартості 20.05.25, 14:08 • 2484 перегляди

Проходження ВЛК для “обмежено придатних”

В березні минулого року набрав чинності закон, за яким в Україні було скасовано для військовозобов’язаних статус “обмежено придатний”. Закон ввів лише два статуси: “придатний” і “непридатний” до військової служби.

У травні минулого року Міністерство оборони своїм наказом визначило список захворювань, за яким будуть встановлюватися статус придатності військовозобов’язаного до військової служби.

Відповідно до наказу, військово-лікарська експертиза визначатиме придатність за станом здоров’я до військової служби призовників, військовослужбовців, військовозобов’язаних та резервістів, установлюватиме причинний зв’язок захворювань, травм (поранень, контузій, каліцтв) з військовою службою та визначатиме необхідність і умови застосування медико-соціальної реабілітації та допомоги військовослужбовцям.

За наказом визнаються захворювання, за яким військовозобов’язаного можуть визнати:

• придатним до військової служби;
• непридатним до військової служби із виключенням із обліку;
• придатним до служби у військових частинах забезпечення, ТЦК та СП, ВВНЗ, навчальних центрах, закладах (установах), медичних підрозділах, підрозділах логістики, зв’язку, оперативного забезпечення, охорони;
• непридатними до військової служби з переоглядом через 6 – 12 місяців;
• потребує звільнення від виконання службових обов’язків на певну кількість календарних днів; відпустки для лікування у зв’язку з хворобою на певну кількість календарних днів;відпустки для лікування після поранення (контузії, травми або каліцтва) на певну кількість календарних днів; лікування у закладі охорони здоров’я (установу) на строк не менше певної кількості календарних днів. 

Закон зобов’язував колишню категорію “обмежено придатних” пройти повторно ВЛК до 4 лютого. 

“Обмежено придатні” повинні пройти ВЛК до 4 лютого: що потрібно знати 20.01.25, 14:24 • 195153 перегляди

В лютому Верховна Рада продовжила термін проходження ВЛК для “обмежено придатних”. Відповідно до закону №4235-IX, українці віком від 25 до 60 років, які були визнані “обмежено придатними” до військової служби, повинні до 5 червня пройти повторний медичний огляд з метою визначення придатності до військової служби.

Вказана норма не стосується осіб з інвалідністю. Громадяни можуть самі звернутися до ТЦК та СП для отримання повістки на ВЛК, або оформити її через електронний кабінет призовника, військовозобов’язаного та резервіста (застосунок “Резерв+”). 

Строк проходження ВЛК для “обмежено придатних” перенесли до 5 червня 12.02.25, 11:14 • 107113 переглядiв

Член комітету Верховної ради України з питань нацбезпеки, оборони та розвідки Федір Веніславський повідомляв, що в Україні серед обмежено придатних до військової служби громадян, які повторно проходять військово-лікарську комісію (ВЛК), 99 % визнаються придатними.

Серед громадян, які повторно проходять ВЛК, 99% визнаються придатними до військової служби – Веніславський29.05.25, 13:11 • 166105 переглядiв

Національний мультипредметний тест

14 травня в Україні стартував Національний мультипредметний тест. Згідно з календарним планом організації та проведення у цьому році НМТ, затвердженого Міністерством освіти і науки України, тестування відбуватиметься під час основних і додаткових сесій.

Основні сесії проходять з 14 травня до 25 червня. Учасники НМТ складають тести з чотирьох предметів: трьох обов’язкових – української мови, математики та історії України, а також одного предмета на вибір – української літератури, іноземної мови, біології, фізики, хімії або географії.

Український центр оцінювання якості освіти повідомляв, що у 2024 році НМТ не склали 14,4% учасників. Найважчою для абітурієнтів серед предметів виявилася математика, а найбільше 200-бальників зібрала англійська мова.

НМТ: скільки абітурієнтів не склали іспит минулого року26.05.25, 13:04 • 41801 перегляд

Платні послуги в “Дії”

З 1 червня шеринг документів у застосунку “Дія” стане першим офіційно монетизованим сервісом — банки та фінансові установи платитимуть за можливість отримувати електронні копії паспортів та інших документів клієнтів. Це початок переходу цифрової державної платформи до бізнес-моделі, орієнтованої на самофінансування.

Мінцифри також планує зробити комерційними ще два сервіси — “Дія.Підпис” для бізнесу та систему електронної ідентифікації Diia.OAuth.

За шеринг документів для банків доведеться платити: які ще послуги у “Дії” стануть платними21.05.25, 11:01 • 2838 переглядiв