У січні 2025 року очікується кілька магнітних бур різної інтенсивності, які можуть вплинути на самопочуття метеозалежних людей і тих, хто має хронічні захворювання.
Прогнози від різних джерел мають розбіжності, але УНН зібрав інформацію з кількох надійних ресурсів, щоб надати загальну картину.
Що таке магнітні бурі та як вони виникають
Магнітна буря – це природне явище, коли на Сонці відбуваються великі вибухи (сонячні спалахи), які викидають величезні потоки енергії й заряджених частинок у космос. Цей потік, який називається сонячним вітром, рухається до Землі. Коли ці частинки стикаються з магнітним полем Землі (яке ми називаємо магнітосферою), відбувається порушення – магнітна буря. Це може викликати певні зміни на Землі, наприклад, впливати на здоров’я людей або навіть порушувати роботу супутників та навігаційних систем.
Рівень магнітних бур вимірюється за шкалою Kp-індексу (або індекс геомагнітної активності):
– 0–3: спокійний стан.
– 4–5: слабка буря.
– 6–7: помірна буря.
– 8–9: сильна буря.
Календар магнітних бур у січні 2025 року
Дані за прогнозами Meteoagent
За даними Meteoagent, очікуються такі періоди магнітної активності:
– 1 січня: слабка буря (Kp=5).
– 2 – 9: спокійна геомагнітна обстановка (Kp=3 і нижче).
– 10 січня: слабка активність (Kp=4).
– 11 – 15 січня: спокійна геомагнітна обстановка (Kp=3 і нижче).
– 16 січня: слабка буря (Kp=4).
– 17 – 26 січня: магнітне поле спокійне (Kp=3 і нижче).
Зазначимо, що цей прогноз оновлюється кожні 10 хвилин, оскільки такі дані надходять від активності Сонця.
Прогноз від MyCalendar
Дані MyCalendar частково збігаються з прогнозом Meteoagent. Відчутні магнітні бурі можливі лише з 1 по 18 січня, а далі немає помітних збурень. Слабка активність прогнозується на 1, 4, 5, 9, 10, 15, 16 (Kp=4 і нижче)
Друга половина місяця буде переважно спокійною.
Відзначимо, що розбіжності у джерелах пов’язані з різними методами моделювання магнітної активності.
Як магнітні бурі впливають на здоров’я
Метеозалежні люди та особи з хронічними захворюваннями найчастіше відчувають негативний вплив магнітних бур.
Основні симптоми:
– Головний біль та запаморочення.
– Зміни артеріального тиску. Люди з гіпертонією або гіпотонією можуть відчувати погіршення стану.
– Проблеми зі сном. Деякі люди скаржаться на безсоння або надмірну сонливість.
– Дратівливість та емоційні коливання.
Сильні магнітні бурі можуть впливати навіть на здорових людей, викликаючи втому й загальну слабкість.
Рекомендації під час магнітних бур
Під час магнітних бур важливо звертати увагу на своє самопочуття. Бажано уникати стресових ситуацій і фізичних перевантажень, адже це може погіршити самопочуття. Також корисно підтримувати водний баланс, пити більше чистої води і зменшити споживання алкоголю й кофеїну, які можуть підвищити рівень тривожності чи сприяти виснаженню організму.
Якщо ви метеозалежна людина або маєте хронічні захворювання, важливо слідкувати за своїм здоров’ям і, за потреби, звертатися до лікаря. В періоди магнітних бур також варто забезпечити собі якісний сон, зменшивши фізичну і розумову активність у вечірній час. За можливості, намагайтеся проводити більше часу на свіжому повітрі, оскільки прогулянки можуть допомогти зняти стрес і поліпшити самопочуття.
Французький інженер проїхав понад 2200 км велосипедом до Львова і передав листи підтримки Україні
Сили оборони провели зачистку в Костянтинівці та підняли український прапор
Що святкують 25 липня в Україні та світі
"рф збрехала про війну": блогерка з США Лора Лумер змінила думку про Україну