Успенський піст є однією з найважливіших подій для православних християн. Він є періодом підготовки до одного з найважливіших християнських свят – Успіння Пресвятої Богородиці, день завершення земного життя Діви Марії, матері Ісуса Христа.
Як варто провести два тижні серйозних випробувань, що можна і не можна їсти у цей період і яким справам варто присвятити свій вільний час, розповідає УНН.
Що таке Успенський піст
Успенський піст це найкоротший з багатоденних постів. У 2025 році він триватиме лише 14 днів – з 1 до 14 серпня. Разом з тим, цей піст ще й один з найсуворіших і в цьому аспекті поступається лише Великому посту.
Протягом двох тижнів православні християни будуть готуватися до свята Успіння Божої Матері. У цей час Церква закликає кожного вірянина до утримання не лише від м’ясо-молочних продуктів, але й від риби, яку їсти можна тільки 6 серпня, у день Преображення Господнього.
Успенський піст покликаний нагадати вірянам, що християнський спосіб життя – це в першу чергу подвиг, а не приємне проведення часу. До того ж Успенський піст враховує той факт, що в шаленому ритмі людського життя, як в давнину, так і сьогодні, не всі християни мають змогу дотримуватися Великого посту. Успенський піст дає можливість надолужити втрачене тим, хто не надто утримувався від забороненої їжу у Великий піст.
Перше богослужіння ПЦУ відбулося у печерах Києво-Печерської лаври23.07.25, 16:43 • 6086 переглядiв
Що можна їсти в час Успенського посту
Оскільки Успенський піст, як було сказано вище, є одним з найсуворіших постів Православній Церкві, цілком логічно постає питання: так а що можна їсти. Насправді все достатньо просто:
- у понеділок, середу, п’ятницю варто їсти суху їжу;
- у вівторок і четвер гарячу їжу без олії;
- у суботу та неділю – гарячу їжу з олією і трохи вина.
Найбільш серйозні випробування чекають на вірян, які практикують Успенський піст, у дні сухої їжі. У цей час раціон має складатися з фруктів, овочі, сухофруктів, горіхів, хліба, меду, солі. Запивати це все можна лише водою. Запивати це все можна лише водою.
Варто також пам’ятати, що виходити з Успенського посту потрібно поступово й обережно, щоб не завдати шкоди своєму шлунку. Головне, що варто запам’ятати – це що після такого суворого меню не можна об’їдатися.
Втім, є певні категорії людей, яким дозволено відмовитися від посту у ці дні. Передусім йдеться про вагітних жінок, літніх людей, вірянам із хронічними захворюваннями та дітям до 14 років. Є ще один момент, вкрай актуальний для України – не дотримуватися Успенського посту можна військовим. Тим паче. Коли йдеться про тих, які беруть безпосередню участь у боях, захищаючи нашу Батьківщину.
Варто також знати, що такі суворі правила посту більш звичні лише для ченців. Мирські віряни ж можуть скласти посильний календар харчування самостійно або ж спільно зі своїми духовними наставниками.
Що не можна робити в Успенський піст
Варто пам’ятати, що якими б суворими не були правила прийому їжі, під час посту головне зцілення душі. Успенський піст в цьому плані не виняток і кожен розсудливий священик скаже, що саме душа має бути в центрі уваги у ці дні. Можна не завжди дотримуватися суворого посту в їжі, але є дещо значно важливіше, що варто зробити:
- утриматися від лайки та сварок;
- нікого не ображати і самому не ображатися;
- не відмовляти в допомозі;
- не використовувати ненормативну лексику.
Що можна робити в Успенський піст
Зазвичай у піст завжди враховуються особливості сезону. Успенський піст припадає якраз на сезон роботи на городі. У зв’язку з цим дозволені всі роботи, які не пов’язані з важкою працею (перекопування та оранка землі).
Зокрема, можна збирати врожай, поливати і прополювати рослини, доглядати за квітами і удобрювати ґрунт. Щодо вільного часу, то його краще присвятити молитві і читанню духовної літератури. Важливо також не перевтомлюватися і в усьому знати міру.
З 2018 року до ПЦУ перейшли 1,9 тисяч громад УПЦ (МП) – експерт20.05.25, 14:25 • 2738 переглядiв
Перевезення тварин в поїздах в Укрзалізниці - правила та умови для пасажирів
Робота в Україні 2026 - на які професії є попит, а куди ніхто не йде
Проїзд у Києві - кияни просять запровадити оплату за кількість зупинок, деталі петиції
Напад на військових ТЦК у Львові - ще трьох учасників відправили під варту
"Запрошення прийнято" - Ерлінг Голанд відповів Тому Голланду після "вірусної" пропозиції повечеряти
На Прикарпатті оголосили нові підозри у справі про побори з бізнесу на 450 000 гривень
Кому чекати нових можливостей, а кому уникати ризиків: гороскоп на тиждень 13–19 липня
ГУР встановило ще двох російських катів українських військовополонених
Британія та Німеччина розробляють ракету для захисту Європи від рф - The Telegraph
Іранські ракети влучили у два танкери ОАЕ в Ормузькій протоці, є загиблий і поранені українці
13-річний хлопчик загинув під час святкування чемпіонату світу в Іспанії
Трамп вірить, що Китай та росія не озброюють Іран
Зміна уряду: чи зашкодить Україні заміна міністра оборони
На початку великої війни Україна залишилася майже без підтримки союзників - Зеленський
Фон дер Ляєн у першій розмові пообіцяла Корецькому підтримку ЄС
Зміни обов’язково будуть, діалог є - Федоров відреагував на протести на свою підтримку
Зеленський анонсував відставку Свириденко та оновлення Кабміну
Зеленський: після "виборів" у рф путін може збільшити мобілізацію
"Слуг народу" попередили, що Рада не збереться до 18 серпня - нардеп
Зеленський розраховує, що українська команда зможе розпочати виробництво ракет до Patriot до кінця 2026 року
Трамп заявив, що втретє успішно склав когнітивний тест
Підтверджено пошкодження двох переробних установок на Сизранському НПЗ після ураження українськими дронами
Під час забігу з биками на фестивалі Сан-Фермін в Іспанії постраждали 14 людей
Бернем сформував новий уряд Британії: хто отримав ключові посади в кабінеті міністрів
Зеленський вніс до ВР подання про призначення Корецького прем'єр-міністром
Зеленський заявив, що тристороння зустріч може відбутися до осені
Зеленський анонсував спеціальну Ставку за участі командирів корпусів та основних виробників зброї і засобів
"Час поступових рішень минув": Сибіга після нових ударів рф закликав до посилення санкцій
Погода в Україні 13 липня - очікуються дощі, місцями грози
Ціни на проїзд в Києві зросли - скільки коштує поїздка і чи є знижки
На Кубані офіційно визнали дефіцит пального в розпал жнив - влада рф просить збільшити постачання дизеля
Транспорт Києва змінив маршрути 11 липня через атаку Росії
Після атаки БпЛА спалахнув сизранський НПЗ в самарській області
У Бангладеш через мусонні дощі загинули щонайменше 44 людини
Нові правила ЄС викликали побоювання хаосу на кордоні у сезон відпусток - що придумали Франція і Британія
В Уганді після загибелі 20 школярів у ДТП заборонили всі шкільні екскурсії
Киянам масово розсилають фейкові листи нібито від Міненерго з метою залякування
рф офіційно повідомила Фінляндію про припинення руху через низку залізничних КПП
Посилення покарання за дитячу порнографію та декриміналізація порно - Рада підтримала законопроєкт
Домашнє насильство щодо дітей - які є види, заходи захисту та контакти допомоги