Позначка: Здоров’я

 Джерело

КИЇВ. 23 березня. УНН. 60-річна жінка, якій медики констатували смерть мозку, стала донором легенів, нирок та печінки. Трансплант-команда “Феофанії”, зокрема, провела успішну пересадку легенів. Усі пацієнти, яким пересадили органи, почуваються задовільно, повідомляє МОЗ України, пише УНН.

Деталі

60-річній жінці медики констатували смерть мозку через геморагічний інсульт. Родичі померлої дали дозвіл на донорство її органів.

Медики київської клінічної лікарні “Феофанія” пересадили нові легені 51-річному чоловіку, який мав складне захворювання. Пацієнт перебував на постійній кисневій підтримці. Операція тривала 12 годин, наразі чоловік перебуває в реанімації, його стан задовільний.

Печінку отримав 62-річний чоловік, а в Інституті нефрології та Інституті хірургії та трансплантології двом жінкам трансплантували нирки.

Усі пацієнти, яким пересадили органи, як зазначили у МОЗ, почуваються задовільно. Пересаджені органи працюють, вказали у міністерстві.

“Висловлюємо подяку рідним померлої за прийняття важливого рішення, яке дало змогу врятувати людські життя! Дякуємо лікарям за їхню відмінну роботу!” – пише МОЗ в Telegram.

Нагадаємо

У січні українські лікарі вперше пересадили легені без допомоги іноземних колег.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як подолати негативні наслідки стресу: розповідає експертка

 Джерело

КИЇВ. 21 березня. УНН. Верховна Рада ухвалила за основу законопроект про внесення змін та доповнень до деяких законів України з метою забезпечення прав учасників війни на біологічне посттравматичне батьківство/материнство. Про це повідомив народний депутат Ярослав Железняк у Telegram, пише УНН.

Цитата

«Українські воїни зможуть безкоштовно зберігати свої репродуктивні клітини у кріобанках. Парламент підтримав законопроект Оксани Дмітрієвої №8011 щодо створення державних гарантій щодо збереження можливості біологічного батьківства/материнства для захисників та захисниць України, у випадку отримання ними поранень, які впливають на репродуктивні функції», – написав Железняк.

Він зазначив, що за проголосувало 256 нардепів.

Так, законопроектом пропонується внести доповнення до законодавства, згідно з якими у період дії воєнного стану зокрема військовослужбовці мають право на участь у комплексі заходів, які реалізуються державою, з метою забезпечення права на біологічне посттравматичне батьківство (материнство).

Зазначається, що законопроектом не передбачається запровадження державних заходів щодо забезпечення посмертного батьківства/материнства. Порядок використання біологічних матеріалів у разі смерті військовослужбовця, згідно з нормами проекту, має визначатись Кабінетом міністрів України з урахуванням вимог законодавства про захист персональної інформації.

Доповнення

У Верховній Раді зареєстрували законопроект №8011 про внесення змін та доповнень до деяких законів України з метою забезпечення прав учасників війни на біологічне посттравматичне батьківство/материнство.

Як раніше повідомляв УНН, з початком повномасштабної війни постала проблема подальшого використання репродуктивних клітин та ембріонів, що перебувають на збереженні, у разі загибелі одного з подружжя.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як подолати негативні наслідки стресу – розповідає експертка

 Джерело

КИЇВ. 15 березня. УНН. Протягом останніх тижнів в Україні спостерігається стабільне зростання захворюваності на Covid-19. Про це під час брифінгу повідомив заступник міністра охорони здоровʼя – головний державний санітарний лікар України Ігор Кузін, передає кореспондент УНН.

Цитата

“В останні тижні у нас є досить таке стабільне зростання захворюваності на Covid-19. Стабільне протягом минулих п’яти тижнів. Було певне затишшя на початку січня, але останні п’ять тижнів у нас щотижня додається в кількості офіційно підтверджених випадків Covid-19. Ми не досягли ще жовтневого піку, однак маємо близько 15 тисяч випадків (захворювання – ред.) за минулий тиждень”, – повідомив він.

Деталі

За словами Кузіна, кількість померлих від коронавірусу та госпіталізованих наразі становить до 100 осіб на тиждень. Він додав, що цей показник є вдвічі меншим, ніж восени, водночас, зростання спостерігається.

“Статистика залишається для нас сумною з невтішними прогнозами у тому, що понад 85% серед померлих – люди віком понад 60 років, які повинні бути не просто щеплені двома дозами, а повинні були отримати і першу “бустерну дозу”, – зауважив головний санітарний лікар.

Нагадаємо

Головний державний санітарний лікар України Ігор Кузін в коментарі УНН заявив, що підйом захворюваності на COVID-19 в Україні спостерігатиметься до середини березня, а після цього буде поступовий спад.

 Джерело

КИЇВ. 10 березня. УНН. Під час повномасштабної війни усі українці зіткнулися з тривалим стресом. Багато з нас уже відчули негативні наслідки впливу стресорів на своє здоров’я. Чи можливо протистояти стресу? Як подолати його негативний вплив на організм? Як змінити свою щоденну рутину, аби пристосувати свій мозок та тіло до життя в нових реаліях, розповідає біологиня, адвокатка здорового способу життя та авторка книг Дарка Озерна у серії лекцій, проведених в Speka.Media за підтримки вітчизняної фармацевтичної компанії “Дарниця”, передає УНН.

Наш попередній життєвий досвід не готував нас до існування в умовах війни. Зараз українці зіткнулися з втратою контролю над ситуацією, хаосом та невизначеністю. Це негативно впливає на наші емоції, сон, пам’ять, здатність займатися звичайними буденними справами, що посилює тривожність та роздратування. Ми втрачаємо здоров’я. Але це не вирок, і наше завдання зараз – налаштуватися і налаштувати наше буденне життя таким чином, аби зменшити негативний вплив стресу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що таке стрес, хто найменше від нього захищений та як з ним боротися – розповідає експертка

Людина здатна адаптуватися до стресу та знизити його негативний вплив. Для цього необхідно відчути контроль над своїм життям, хоча б у деяких аспектах. Ось декілька порад від Дарки Озерної, які допоможуть побудувати нову рутину та сформувати стійкість.

Прийміть невизначеність

Невміння приймати невизначеність саме по собі може загнати людину в стан стресу навіть за мирного життя. Не витрачайте свій ресурс на те, що не в змозі контролювати, чи на що не можете вплинути. Натомість зосередьтеся на тому, що у вашій зоні відповідальності, з чим ви можете дати раду.

Розвивайте в собі резильєнтність

Щоб розвинути в собі стійкість до стресових подій важливо не потрапити в пастку думок про те, чому це сталося зі мною. Натомість зосередьтеся на тому, що робити зараз. За орієнтир візьміть свої цінності і дійте у відповідності з ними. Ви не маєте виправдовуватися за свої дії, які відповідають вашим цінностям.

Нормалізуйте сон

Гарний сон допоможе вашому тілу бути стійкішим до стресу, збереже ваше ментальне здоров’я. Іноді нам не вистачає часу на сон – можливо, варто переглянути свій розпорядок і знайти те, що забирає ваш час. Наприклад, соціальні мережі. Якщо вас мучить безсоння, варто звернутися до лікаря, який допоможе підібрати ліки.

Додайте фізичні навантаження

Фізичні навантаження, інтегровані у нашу щоденну рутину, додають нашому тілу можливостей протистояти стресу. Вони повинні бути комфортними, але все ж відчутними. Фізична активність дозволяє не втрачати чутливість до інсуліну та зберігає м’язи від руйнівного впливу кортизолу, який називають гормоном стресу. Зосередженість на виконанні фізичних вправ відволікає від важких думок. Якщо ж фізичні вправи матимуть чіткий графік – це додасть у ваше життя відчуття контролю над подіями.

Практикуйте асертивну поведінку

Говоріть про свої очікування, свої бажання або небажання, окреслюйте свої кордони. Не проявляйте агресії, не звинувачуйте, а говоріть про свої почуття. Не очікуйте, що люди зчитають думки з вашого обличчя – проговорюйте їх. На жаль, серед українців, особливо старшого покоління, така поведінка не надто розповсюджена. І якщо людина категорично не сприймає вашу асертивну поведінку, не поважає ваші кордони – то варто від такої людини дистанціюватися.

Не вдавайтеся до алкоголю та сигарет як до заспокійливого

Алкоголь дає тимчасове “знеболення”, пригальмовуючи деякі ділянки нашого мозку. Коли ж наступає протверезіння, то з’являється тривожність. Подібний ефект викликають і сигарети – спершу тривожність зменшується, вдається зосередитися, але дуже швидко цей ефект минає.

Сформуйте коло підтримки

Це люди, яким ви довіряєте, спілкуєтесь або вважаєте їх компетентними в тому чи іншому питанні. До такого кола підтримки можуть увійти навіть лікарі, яких ви відвідуєте. Відчуйте вдячність до людей, які вас оточують. Така вдячність – поштовх до виділення в мозку дофаміну і серотоніну, якщо дуже спростити. Вдячність це спосіб зробити самому собі добре.

Не беріть на себе все

Не беріть на себе надмірні зобов’язання. Навчіться відмовляти, аби зберегти свій внутрішній ресурс і не зненавидіти тих, кому ви щось обіцяли.

Дайте собі час побути офлайн

Що більше часу ви проводите онлайн, то більша тривожність і фрустрація. Обмежте своє перебування в інтернеті, якщо це не стосується роботи та спілкування заради підтримки. Не проводьте години у бездумному перегляді стрічки новин – не крадіть у себе час, який можна використати з користю для себе, наприклад, потренувавшись або ж просто поспавши.

Автоматизуйте процеси

Надлишок мікроменджменту в житті забирає багато сил та часу. Натомість ви можете автоматизувати деякі рутинні справи. Наприклад, налаштувати автоматичні платежі, використовувати ботів, скласти списки, встановити таймер, нагадування, використовувати прописані інструкції та навіть підписати контейнери з крупами. Звільніть свою оперативну пам’ять та час для інших цікавіших речей.

Детальніше про подолання негативного впливу стресу – у лекції біологині, адвокатки здорового способу життя та авторки книг Дарки Озерної у відео.

Бережіть себе!

 Джерело

КИЇВ. 6 березня. УНН. У Львівську обласну інфекційну клінічну лікарню госпіталізували 11 осіб, які тимчасово проживають у модульному містечку для переселенців у Львові, з первинним діагнозом “гостра кишкова інфекція”. Усього захворіло 32 людини, з них 21 дитина. Про це інформує УНН, посилаючись на сторінку Львівського обласного центру контролю та профілактики хвороб МОЗ у Facebook. 

Цитата

“У Львівську обласну інфекційну клінічну лікарню госпіталізовано 11 осіб, з них 9 дітей до 17 років з первинним діагнозом “гостра кишкова інфекція” з числа внутрішньо переміщених осіб, які тимчасово проживають у модульному містечку міста Львова”, – ідеться у повідомленні.

“Усього захворіло 32 особи, з них 21 дитина до 17 років”, – додали у центрі.

Деталі

Повідомляється, що пацієнти поступили до лікарні у стані середньої важкості зі скаргами на нудоту, блювоту, підвищення температури тіла, часту діарею. При активному огляді лікарями мешканців містечка та при зборі епіданамнезу виявили ще 21 хворого з легким перебігом, з них 12 дітей до 17 років. Хворих ізолювали та залишили на амбулаторному лікуванні під спостереженням лікарів 4ї міської поліклініки.

Наразі фахівці здійснюють комплекс лікувально-діагностичних заходів та протиепідемічних заходів. Також у містечку провели дезінфекцію приміщень.

За даними обласного центру контролю та профілактики хвороб, триває епідрозслідування. У лікарні хворим надається повний комплекс лікувально-діагностичних заходів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що таке стрес, хто найменше від нього захищений та як з ним боротися – розповідає експертка

 Джерело

КИЇВ. 4 березня. УНН. Кабінет міністрів України ухвалив постанову, якою продовжив термін дії пілотного проєкту щодо долучення клінічної лікарні “Феофанія” до надання медичної допомоги за Програмою медичних гарантій, передає УНН з посиланням на Міністерство охорони здоров’я.

Цитата

“У 2023 році клінічна лікарня “Феофанія” і надалі буде доступною для кожного українця. У цьому році медичний заклад надаватиме пацієнтам безоплатні послуги за трьома пакетами Програми медичних гарантій”, – йдеться у повідомленні.

Доповнення

“Феофанія, яка підпорядковується Державному управлінню справами, десятки років була закритим медичним закладом. Нині уряд ухвалив постанову, якою продовжив термін дії пілотного проєкту щодо долучення клінічної лікарні “Феофанія” до надання медичної допомоги за Програмою медичних гарантій”, – зазначили у МОЗ України.

Також у Міністерстві охорони здоров’я додали, що у цьому році медзаклад буде надавати безоплатні послуги пацієнтам з онкологією.

“Феофанія, в рамках пілотного проєкту, вже понад рік надає медичну допомогу пацієнтам у разі гострого мозкового інсульту та гострого інфаркту міокарда. Цього року медзаклад надаватиме безоплатні послуги ще й пацієнтам з онкологією”, – йдеться у повідомленні.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Підйом захворюваності на COVID-19 спостерігатиметься до середини березня, потім піде на спад – Кузін

 Джерело

КИЇВ. 28 лютого. УНН. Людський мозок виглядає на кілька років «старішим» всього після однієї ночі без сну, про це свідчить проведене вченими дослідження, повідомляє УНН з посиланням на Journal of Neuroscience.

Деталі

Дослідження припускає, що всього одна ніч позбавлення сну може бути пов’язана зі структурними змінами в мозку, подібними до тих, що спостерігаються при старінні. Мозок «додає» у віці рік – два, проте одна ніч хорошого сну стирає ці зміни.

У своєму дослідженні вчені порівнювали знімки мозку людей, які виспалися, зроблені за допомогою магнітно-резонансної томографії (МРТ), зі знімками людей, які проводили ніч або більше в умовах обмеженої кількості годин відпочинку.

Вік мозку — це «дуже цікавий показник із погляду того, як він змінюється внаслідок втрати сну», — говорить Джудіт Керролл, помічник професора психіатрії та біоповедінкових наук Каліфорнійського університету в Лос-Анджелесі.

Дослідники використовували п’ять наборів даних, які включали дані 134 учасників у чотирьох групах: повне недосипання (відсутність сну впродовж однієї ночі), часткове недосипання (три години в ліжку за одну ніч), хронічне недосипання (п’ять годин сну впродовж п’яти ночей) і контрольна група (вісім годин сну щоночі). У кожної групи була принаймні одна ніч вихідного сну, коли вони провели вісім годин у ліжку до позбавлення сну; у більшості груп також була повна ніч відновлювального сну після цього.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що таке стрес, хто найменше від нього захищений і як з ним боротися – розповідає експертка

Кожному робили МРТ після кожної ночі, що дало змогу дослідникам порівняти, який вигляд мав їхній мозок до і після позбавлення сну, а також після повноцінного нічного відпочинку.

Дослідники визначили передбачуваний вік мозку учасників за допомогою алгоритму машинного навчання під назвою ВrainageR, який було навчено на даних більш ніж 3000 осіб. Загальнодоступний алгоритм прогнозує хронологічний вік людини за МРТ головного мозку на основі того, який здоровий мозок зазвичай має вигляд у цьому віці з огляду на його тканини та об’єм рідини. У проведених раніше тестах дослідники виявили, що BrainageR може точно передбачити вік у межах приблизно чотирьох років.

У своєму новому дослідженні дослідники виявили, що для групи, яка не спала одну ніч, BrainageR підрахував, що вони були в середньому на один-два роки старші, ніж передбачалося на вихідному рівні. Ці відмінності зникли після ночі відновлювального сну.

Групи з частковою і хронічною депривацією сну не мали істотних відмінностей у прогнозах віку.

Ці результати узгоджуються з більш ранніми дослідженнями впливу недосипання на мозок. Є докази того, що в мозку людей, позбавлених сну, відбуваються кілька типів змін, включно зі змінами в розподілі рідини та об’ємі сірої речовини.

Важливо зазначити, що дослідження показали не так фактичне старіння, а скоріше як зміни, які алгоритм машинного навчання інтерпретував як старіння. Окрім того, учені поки що не готові говорити про довгострокові наслідки позбавлення сну або позбавлення сну на більш тривалий термін.

Дослідження також було відносно невеликим. Учені припускають, що більший розмір вибірки може виявити менші ефекти в інших групах, такі як збільшення віку мозку на кілька місяців. У майбутньому вчені сподіваються провести подібне дослідження за участю людей, які працюють у нічну зміну і, зокрема, тих, хто зазнає труднощів у засинанні після таких змін.

 Джерело

КИЇВ. 27 лютого. УНН. У Вінниці двом хворим – чоловіку та жінці, – пересадили нирки від померлого донора. Про це повідомив голова Вінницької ОВА Сергій Борзов, передає УНН.

Цитата

“47-річна жінка та 57-річний чоловік отримали другий шанс на життя! В обласній клінічній лікарні ім. М. І. Пирогова медики успішно провели пересадку нирок від померлого донора.

Операцію здійснили вінницькі лікарі разом із колегами з Львівського центру трансплантології під керівництвом керівника центру Максима Овечко”, – написав голова ОВА.

Деталі

За словами Борзова, обидва пацієнти – жителі Вінницької області. Десятки років вони проходили процедуру гемодіалізу, а тепер нарешті, завдяки донорській пересадці, отримали шанс на повноцінне життя. Зараз врятовані жінка та чоловік почуваються добре.

“Дякую команді лікарів за професійність! Українці мають жити! Також висловлюю глибокі співчуття за втрату та щиру подяку родині донора!” – резюмував голова ОВА.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Українські лікарі вперше пересадили легені без допомоги іноземних колег