Демографічний колапс: як падіння народжуваності підриває економіку України – коментар експертки

 Джерело

За чотири роки кількість новонароджених в Україні впала майже на 100 тисяч. Експерти вже називають ситуацію критичною. Як пояснює співзасновниця Concord Fintech Solutions Олена Сосєдка, таке падіння має прямі наслідки для економіки і не лише зменшення кількості працездатного населення та збільшення навантаження на платників податків, а загалом гальмування економічного розвитку, пише УНН.

За даними Міністерства юстиції України у 2021 році народилося 273 772 дитини. Вже у 2022 році ця цифра зменшилась на 67 740 немовлят — до 206 032. У 2023 році кількість новонароджених знову скоротилась — на 18 645, і склала 187 387 дітей. У 2024 році тенденція збереглася: ще мінус 10 708 немовлят, порівняно з попереднім роком. Таким чином, загальна різниця між показниками народжуваності у 2021 та 2024 роках становить 97 093 новонароджених. Негативний вплив має і виїзд українців за кордон. 

Все це вказує на те, що демографічна криза в Україні прогресує. І це вже сьогодні призводить до серйозних наслідків для української економіки. А з кожним роком проблеми будуть поглиблюватися, прогнозує співзасновниця Concord Fintech Solutions Олена Сосєдка, експертка у сфері фінансів. 

В Україні не просто скорочується кількість працездатного населення — ми буквально бачимо, як зникає наступне покоління. Майбутнє. Через стрімке падіння народжуваності у державі стає дедалі менше людей віком до 18 років. А міграція тільки посилює цей розрив. Ми втрачаємо не лише робочі руки — ми втрачаємо тих, хто мав би передавати знання, навчати, відтворювати. Це не просто менше працівників — це менше податків, менше виробництва, менше внутрішнього ринку. А отже — падіння економічних темпів

– пояснює Олена Сосєдка.

За її словами, мова не лише про зростання навантаження на пенсійну й соціальну системи. Йдеться про стратегічне питання виживання економіки в цілому.

Змінюється структура суспільства. Менше дітей — менше шкіл, менше університетів, менше спеціалістів. Зате — більше навантаження на тих, хто залишився. Щоб система не просто виживала, а розвивалась, нам потрібен не просто баланс — нам потрібен потенціал для зростання

– наголошує вона.

Мама шістьох дітей і фінансова лідерка Олена Сосєдка отримала звання “Мати-героїня”23.06.25, 16:30 • 2281 перегляд

Особливо гостро криза проявляється у втраті кваліфікованих кадрів — тих, хто вже виїхав, і тих, хто міг би навчати нове покоління.

Україна втрачає цінний людський капітал. Виїжджають молоді фахівці — ІТ, медицина, освіта, інженерія. У результаті на ринку все менше кваліфікованих кадрів. А отже — впроваджувати інновації нікому, розвивати галузі нікому. Економіка починає пробуксовувати. І це торкнеться не лише нас — це вплине й на наступні покоління

– додає Олена Сосєдка.

Нагадаємо

Кількість українських біженців, які виїхали з країни з початку повномасштабної війни, та планують повертатися в Україну зменшилася з 74% до 43%. УНН повідомляв, що причина – не лише тривалість війни, а й відсутність ясності щодо майбутнього України. 

Крім того, раніше демографи припускали, що більшість жінок-біженок після війни повернуться додому. Однак нині все більше експертів вважають, що завершення війни може спричинити нову хвилю еміграції, цього разу серед чоловіків призовного віку, які наразі не мають права виїзду. 

Особливо гостро криза проявляється у втраті кваліфікованих кадрів — тих, хто вже виїхав, і тих, хто міг би навчати нове покоління.

“Україна втрачає цінний людський капітал. Виїжджають молоді фахівці — ІТ, медицина, освіта, інженерія. У результаті на ринку все менше кваліфікованих кадрів. А отже — впроваджувати інновації нікому, розвивати галузі нікому. Економіка починає пробуксовувати. І це торкнеться не лише нас — це вплине й на наступні покоління”, — додає Олена Сосєдка.

Схожі повідомлення

Захист обвинуваченого у хабарництві нардепа Кузьміних не зʼявився майже на третину засідань – ВАКС

 Джерело

Уже майже три роки Вищий антикорупційний суд розглядає справу народного депутата Сергія Кузьміних. Обвинувачений в хабарництві парламентарій систематично не зʼявляється на засідання, подібну практику обрали і його адвокати. З 86 судових засідань 31 було зірвано через неявку сторони захисту, пише УНН.

Деталі

Кримінальне провадження за обвинуваченням Кузьміних у одержанні неправомірної вигоди розглядається у суді з вересня 2022 року. 

Як повідомили у Вищому антикорупційному суді у відповідь на запит УНН, за цей час у цьому кримінальному провадженні були призначені 86 судових засідань. 

З них, 2 судових засідання було відкладено у зв’язку з неявкою адвоката Криворучко Л.С. та 29 судових засідань було відкладено у зв’язку з неявкою адвоката Красовського В.М., що стало причиною для залучення адвоката за дорученням Північного міжрегіонального центру з надання безоплатної правничої допомоги з метою дотримання розумності строків кримінального провадження

– йдеться у відповіді суду.

За інформацією ВАКС, у більшості випадків стороною захисту були подані клопотання з посиланням на поважні причини неявки, які кожного разу перевірялися судом шляхом направлення уточнюючих запитів.

Крім того, як наголосили у ВАКС, суд неодноразово проводив розгляд вказаного кримінального провадження за відсутності захисника.

Також адвокат Красовський В.М. та обвинувачений народний депутат України неодноразово зверталися до ВРП з відповідними скаргами на дії колегії суддів Вищого антикорупційного суду у вказаному кримінальному провадженні

– додали у суді.

Окрім того, як повідомили раніше у ВАКС, сам нардеп Сергій Кузьміних пропустив 22 судових засідання з 86 або кожне четверте засідання, призначене у його справі.

Хоча формально кожна неявка самого Кузьміних і сторони захисту обґрунтовувалася документами або поясненнями, ситуація, коли більше як половина засідань зривалися через неявку нардепа і адвокатів, виглядає як типова тактика затягування. 

І поки суд вимушено переносить засідання, громадяни спостерігають, як людина з корупційною підозрою формує фармацевтичну політику країни. Адже попри кримінальне провадження щодо корупційного злочину, нардеп залишився у комітеті Верховної Ради з питань здоровʼя нації, а також очолює підкомітет з питань фармації. Як вже неодноразово підкреслювали ЗМІ, саме Кузьміних у комітеті активно лобіює законодавчі зміни, які працюють на користь окремих великих фармвиробників, а не пацієнтів.

Однією з ключових тем, яку просуває нардеп, є повна заборона укладання маркетингових угод між виробниками ліків і аптеками. І хоча вже навіть у Міністерстві охорони здоровʼя визнали, що заборона маркетинг не призвела до зниження цін на ліки, депутат продовжує просувати свої наративи, які “випадково” повністю збігаються з заявами представників фармзавода “Дарниця”. 

У понеділок, 7 липня, заплановане чергове засідання по справі Кузьміних. Чи прийде на нього депутат і його захист поки невідомо. Будемо слідкувати.

Нагадаємо

У 2022 році, понад три роки тому, НАБУ піймало Кузьміних “на живця” — депутат отримував понад пів мільйона гривень хабаря за сприяння у підписанні контрактів на постачання медичного обладнання в лікарню на Житомирщині. 

31 січня 2022 року тодішня Генпрокурор Ірина Венедіктова підписала йому підозру. 

Сергія Кузьміних не затримували через “депутатський імунітет”, однак він ігнорував допити через що його оголосили у розшук. Після кількох днів “переховування” нардепа все ж затримали для обрання запобіжного заходу.

У травні 2022 року Кузьміних обрали запобіжний захід у вигляді застави у 49 тисяч 600 гривень. Звісно заставу за народного обранця внесли.

У вересні 2022 року обвинувальний акт у справі проти Кузьміних направили до ВАКС для розгляду по суті. Наразі триває стадія дослідження доказів. 

Схожі повідомлення

Атака по ТЦК у Кременчуку: речник командування Сухопутних військ повідомив, чи є постраждалі

 Джерело

Через атаку рф по Кременчуку на Полтавщині пошкоджено, зокрема дошкільний навчальний заклад та дев’ять багатоквартирних будинків. Інформації про постраждалих військовослужбовців та цивільних через пошкодження будівлі Кременчуцького районного ТЦК та СП, немає. Про це повідомив журналісту УНН речник командування Сухопутних військ Віталій Саранцев.

Деталі

Станом на 13:20 за інформацією чергових служб внаслідок ворожої атаки по м. Кременчук було встановлено наступні пошкодження: 14 будівель та споруд, 4-х транспортних засобів, одна військова (будівля ТЦК – ред.)

 – розповів Саранцев.

Також за його словами, пошкоджено:

  • адмінбудівля – 1 од.;
  • багатоквартирні будинки – 9 од.;
  • дошкільний навчальний заклад – 1 од.;
  • інші (офіси, торгово-промислові обʼєкти) – 3 од.

Інформація щодо пошкоджених будівель та споруд уточнюється. Інформації про постраждалих військовослужбовців та цивільних на військовому обʼєкті немає. З інших локацій інформація до нас не надходила

– повідомив Саранцев.

Контекст

Сьогодні, 6 липня внаслідок атаки рф БпЛА по місту Кременчук, Полтавської області, сталось влучання в будівлю Кременчуцького районного ТЦК та СП. Через атаку стались влучання ворожих БПЛА в будівлю Кременчуцького районного ТЦК та СП, а також у житловий будинок поруч.

Атака по ТЦК у Полтаві 3 липня: зросла кількість загиблих06.07.25, 14:59 • 133 перегляди

Схожі повідомлення

Як перехід Урану до Близнюків вплине на знаки Зодіаку: астропрогноз на 7–13 липня

 Джерело

Цей тиждень буде особливим, адже саме зараз ми станемо свідками однієї з найважливіших астрологічних подій року. Планета Уран — символ поколіннєвих змін і глобальних зрушень — входить у знак Близнюків. Що на нас чекає в період із 7 по 14 липня – спеціально для читачів УНН розповіла професійний астролог Ксенія Базиленко.

Останні 8 років Уран перебував у знаку Тельця, і це глибоко трансформувало фінансову систему, поняття комфорту, а також тему кордонів, територій і власності. Саме в цей період ми перейшли на цифрові форми грошей, і мільйони людей по всьому світу змінили своє місце проживання. Епоха Урана в Тельці залишила слід у житті кожного. Тепер — нова сторінка

– розповіла Базиленко. 

З 7 липня по 8 листопада 2025 року Уран ненадовго увійде в знак Близнюків, немов “вдихне” туди нову енергію. А вже з 26 квітня 2026 року він увійде туди поглиблено — і залишиться на 7 років.

Це принесе з собою інтелектуальну революцію, оновлення способу мислення, омолодження сприйняття життя.

Близнюки — це знак інформації, комунікації, освіти та юності. У цей час активно розвиватимуться наука, технології, педагогіка та література.

Постануть нові форми навчання й виховання. Старе мислення відійде в минуле. Ми станемо вільнішими.

Особливо важливо: Уран — це ще й планета астрології. У найближчі роки вона отримає новий офіційний статус і природно увійде в культурну та наукову реальність.

П’ять захоплюючих фільмів-пригод: що подивитись у спекотні дні05.07.25, 20:41 • 29427 переглядiв

Повня 10 липня

10 липня о 23:37 за Києвом відбудеться повня у знаку Козерога.

Це момент внутрішньої напруги, коли Сонце й Місяць в опозиції, а отже — ми стаємо особливо емоційно вразливими.

Місяць у Козерозі робить наші емоції стриманішими. У цей період ми схильні йти в себе, брати на себе забагато відповідальності, не просити про допомогу — хоча глибоко всередині ми її потребуємо.

Цей час вимагає внутрішньої зібраності. Добре зайнятися особистими справами, впорядкувати душу та простір, подбати про себе й тих, хто поряд.

Місячні ритми тижня

  • До 12:00 9 липня Місяць перебуватиме в активному й вогняному Стрільці — це дні енергії, руху, рішучості.
  • З 11:30 9 липня по 20:30 11 липня — Місяць у Козерозі, де й відбудеться повня.

Це час емоційного стиску, внутрішньої напруги. Не тільки через повню, а й через напружені аспекти Місяця.

Середина тижня може бути тривожною, важливо контролювати себе, не приймати рішень на емоціях.

  • З вечора 11 липня — Місяць переходить у Водолія. Ми відчуємо полегшення, відкритість, легкість у спілкуванні та емоціях.

“Висновок

Хочу нагадати: 2025 рік — це переломний рік, коли всі повільні планети поколінь — Уран, Нептун і Плутон, також Юпитер та Сатурн — змінять знак Зодіаку.

Це означає: енергія світу повністю змінюється.

І одна з таких змін відбувається вже цього тижня.

Уран входить у Близнюки.

А це — нова ера ідей, комунікації, свободи, науки, астрології та трансформацій.

Головне правило цього часу:

Не триматися за минуле. Світ більше не підтримує старі енергії.

Живи тут і зараз. Змінюйся. Розвивайся. Будь собою”, – порадила Базиленко. 

Овен

Твій внутрішній компас прагне стабільності, але все навколо провокує на дію. Тиждень може здаватися трохи напруженим, особливо в середині. Добре зосередитись на домі, родині, своєму просторі. Твоя сила — у щирості та простих діях.

Телець

Ти нарешті відчуєш, що можеш говорити про важливе — і тебе чують. На тебе чекає тиждень спілкування, руху, ідей. Не мовчи про те, що тебе турбує. Це час легкості, але будь уважним до емоцій ближчих. Вони потребують твого розуміння.

Близнюки

Тиждень принесе приємні можливості — як у фінансовому, так і в особистому плані. Важливо не метушитися, а уважно відчувати, що справді твоє. Можуть з’явитися нові ідеї або навіть несподівані пропозиції.

Рак

Твій час, твоя енергія. Це момент, коли ти можеш відчути себе живим, справжнім, повним сили. Повня в середині тижня трохи оголить твої емоції — але ти зможеш їх обійняти. Подбай про себе так, як хотів би, щоб подбали інші.

Лев

Цей тиждень — це очищення. Деякі ситуації доведеться відпустити. У глибині душі ти вже знаєш, що більше не працює. Не тримайся за минуле — нове вже поруч. У другій половині тижня відчуєш полегшення.

Діва

Твій тиждень — це люди. Слухай, будь поруч, але не розчиняйся. Хтось потребує твоєї підтримки, а хтось просто випробовує твої межі. Розрізняй. Твоя інтуїція — твій захист.

Терези

Твоя увага — на справи, обов’язки, професію. Але не забувай про тіло. Тиждень може бути інтенсивним, і ти потребуєш ресурсу. Знайди баланс між “треба” і “хочу”. Повня нагадає: бути сильним — не значить ігнорувати себе.

Здоров’я в подорожах Європою: практичні поради для мандрівників24.05.25, 11:00 • 577854 перегляди

Скорпіон

Ти розширюєш горизонт. Можливо — буквально, можливо — всередині. Не стримуйся в тому, що тягне. Вчитися, подорожувати, мріяти — усе це зараз живить тебе. Головне — не забувай іноді зупинитися й відчути, куди веде шлях.

Стрілець

Глибокий тиждень. Може здаватися, що хтось чи щось забирає твою енергію, але насправді — це процес очищення. Змінюються пріоритети, відкриваються нові сенси. Дай собі право мовчати, коли не хочеться говорити.

Козеріг

Повня у твоєму знаку — це момент усвідомлення. Що для тебе важливо? Які відносини — справжні, а які тримаються лише на звичці? Уважно придивись до всього, що проявиться в середині тижня. Відповіді вже дозріли.

Водолій

Час налагодити внутрішній ритм. Твоє тіло, сон, звички — усе говорить із тобою. Не ігноруй сигнали. Якщо будеш в контакті з собою — відкриється друге дихання. У кінці тижня з’явиться нова легкість.

Риби

Тиждень принесе натхнення. Ти як антенка — ловиш настрій світу. Це може бути і зворушливо, і виснажливо. Твоя сила — у творчості. Займися тим, що приносить радість — і поділися цим із тими, хто поруч.

Схожі повідомлення

П’ять захоплюючих фільмів-пригод: що подивитись у спекотні дні

 Джерело

Героїзм, дослідництво, подорожі, міфи та легенди, таємниці минулого – все це та набагато більше для поціновувачів хорошого кіно. УНН пропонує добірку пригодницьких фільмів, які запам’ятаються надовго.

Індіана Джонс і реліквія долі (Indiana Jones and the Dial of Destiny) 2023

У 1969 році легендарний археолог Індіана Джонс переживає важкий період: він нещодавно розлучився з дружиною та втратив сина, який загинув у В’єтнамі. Працюючи викладачем в університеті Нью-Йорка, Джонс готується піти на пенсію. Його обурює політика Сполучених Штатів, які, у прагненні випередити СРСР у космічній гонці, дали притулок численним нацистським ученим. Один із них — Юрген Воллер, колишній нацист, що тепер працює на NASA. У нього є власні плани: здобути стародавній артефакт — Циферблат Архімеда — і змінити хід Другої світової війни. Щоб завадити здійсненню цього небезпечного задуму, Індіана звертається по допомогу до своєї сміливої та рішучої хрещениці — Гелени Шоу.

  • Жанр: Екшн, Пригоди, Детективи, Фентезі;
  • Країна: США;
  • Режисер: Джеймс Менґолд;
  • Актори: Гаррісон Форд, Фібі Воллер-Брідж, Антоніо Бандерас, Карен Аллен, Джон Ріс-Девіс.

Загублене місто (The Lost City) 2022

Після смерті свого чоловіка-археолога Лоретта Сейдж веде усамітнене життя, присвятивши себе написанню любовно-пригодницьких романів. У центрі її історій — доктор Анджела Лавмор та відчайдушний шукач пригод Деш МакМегон, в образ якого на обкладинках книг та публічних заходах втілюється харизматичний актор і сучасний секс-символ Алан Кепрісон. Проте все змінюється, коли ексцентричний мільярдер Ебігейл Фейрфакс викрадає Лоретту, сподіваючись із її допомогою знайти легендарні скарби загубленого міста. Упевнений, що може бути героєм не лише на сторінках книг, Алан вирушає у небезпечну подорож, щоб урятувати Лоретту…

  • Жанр: Екшн, Мелодрами, Комедія, Пригоди;
  • Країна: США;
  • Режисер: Аарон Ні, Адам Ні;
  • Актори: Сандра Буллок, Ченнінґ Татум, Деніел Редкліфф, Da’Vine Joy Randolph, Бред Пітт.

Схожі повідомлення

Питання України й відсутність путіна: 6-7 липня відбудеться Саміт БРІКС в Бразилії

 Джерело

На саміті БРІКС, який пройде в Ріо-де-Жанейро 6-7 липня планується обговорення питання врегулювання ситуації в Україні. Про це ще в травні повідомив президент Бразилії Лула да Сілва, передає УНН.

“Це питання буде обговорюватися нашим улюбленим БРІКС в липні (на саміті) в Бразилії”, –  заявляв президент Бразилії журналістам в травні.

путін й саміт БРІКС

Reuters повідомляло в червні, що російський диктатор володимир путін не візьме участь в саміті у Бразилії через діючий ордер Міжнародного кримінального суду. 

Історичне рішення: Міжнародний кримінальний суд видав ордери на арешт путіна17.03.23, 15:19 • 1763338 переглядiв

Речник кремля дмитро пєсков в червні заявляв, що росія у будь-якому разі братиме участь у саміті БРІКС, який пройде у Ріо-де-Жанейро.

Перед цим помічник російського диктатора юрій ушаков повідомляв, що путін візьме участь у заході, але формат його участі поки не обрано.

Відсутність Сі на саміті

Газета  Washington Post з посиланням на кількох джерел в червні повідомляла,що лідер Китаю Сі Цзіньпін не відвідає саміт БРІКС наступного тижня в Ріо-де-Жанейро. Це буде його перша відсутність на зустрічі провідних країн з економікою, що розвивається.

За словами чиновників, знайомих з цим питанням, Пекін повідомив бразильському уряду, що у Сі виник конфлікт у розкладі. Натомість очікується, що прем’єр-міністр Лі Цян очолить китайську делегацію, як він це зробив на саміті G20 в Індії у 2023 році.

За словами представників Китаю, які брали участь у підготовці, як причину своєї відсутності назвали те, що Сі двічі зустрічався з президентом Бразилії Луїсом Інасіу Лулою да Сілвою менш ніж за рік — спочатку на саміті G20 і державному візиті до Бразилії в листопаді минулого року, а потім у травні 2025 року.

Зголом у МЗС Китаю офіційно підтвердили, що Сі пропустить саміт БРІКС, й, що Китай представить прем’єр-міністр Лі Цян.

15-й саміт BRICS – щорічний саміт БРІКС з міжнародних відносин, у якому беруть участь голови п’яти держав-членів групи: Бразилії, росії, Індії, Китайської Народної Республіки та Південно-Африканської Республіки.

Схожі повідомлення

Вся правда про ферментовані продукти: чи є від них користь та яка небезпека для організму в них криється

 Джерело

Ферментовані продукти – це не “суперфуд”, а наслідок минулого, коли потрібно було зберігати продукти харчування якомога довше в умовах відсутності холодильників. Більшість з них – від квашених овочів до копченостей – попри популярність, шкодять здоров’ю. Втім є ферментовані продукти, вживання яких не зашкодить, однак – в обмеженій кількості. Про це УНН розповіла імунолог-дієтолог та мікробіолог Людмила Гончарова.

Що таке ферментовані продукти

Ферментовані продукти – це продукти приготовлені за допомогою ферментів таких як бактерії, дріжджі чи плісняві гриби. У результаті цього біохімічного процесу змінюється смак, консистенція, а також харчова цінність продукту.

Розповсюджений приклад – це безлактозна продукція. Коли в організмі немає ферменту лактаза, її додають в молочну продукцію. Фермент лактоза розщеплює молочний цукор на 2 молекули

– пояснює фахівчиня.

Такий спосіб ферментації допомагає людині вживати певні, раніше недопустимі для неї продукти, без ризику отримати захворювання чи алергічну реакцію.

Ферментовані продукти з додаванням ферментів – це наслідок сучасних досягнень, коли ми беремо якийсь фермент, котрий дійсно розщеплює нам якусь сполуку і ми вводимо цей продукт людині, котра до цього не могла його розщепити, бо цього ферменту, не було в неї в організмі

– додає Гончарова.

Що стосується звичних з дитинства ферментованих продуктів, зазвичай ферментованих за допомогою бактерій чи грибів, дієтологиня пояснює, що наша історія харчування диктувала свої умови збереження їжі. Наразі потреби у такому вигляді зберігання вже немає. Ми можемо у будь-який сезон зайти до магазину і купити будь-який продукт.

Детокс-дієти: нутриціолог розповіла, чи працює очищення організму соками та смузі

Такі продукти ми отримуємо, залучаючи бактерії та гриби, які живуть за допомогою цукру і солі в анаеробних чи близько до цього умовах, тобто без кисню. Умови розвитку продукту без кисню, для людини, котра не може жити без кисню – це запорука отримати у свій організм анаеробну інфекцію, яка викликає велику кількість захворювань і хронічні запальні процеси, знижує імунітет, викликає патології, різні порушення серцево-судинної системи, мозку тощо

– підкреслює мікробіолог.

Вона додає, що такі продукти не мають тих вітамінів та мікроелементів, які знаходяться у них у сирому, натуральному вигляді. Гончарова наголошує, що свіжа капуста набагато корисніша за квашену, те ж саме стосується й моркви та більшості інших овочів.

Найкращим спосіб зберігання продуктів, дієтолог називає заморозку.

Після морозильної камери ми втрачаємо десь приблизно 30% вітамінів та макромікроелементів, але 70% все ж таки зберігаються. При ферментації цього немає зовсім

– пояснює вона.

Шкідливі ферментовані продукти

Це вино, оцет, тому треба їх приймати як ліки, якщо ми кажемо про оцет. Це копчене, мариноване м’ясо, риба з великою кількістю солі. Це квашені кавуни, помідори, огірки, перець та інше

– перелічує експертка.

Вона пояснює, що не всі люди здатні перетравити певні ферментовані продукти через те, що використана для ферментації грибкова інфекція може “не дружити” з її мікробіомом.

14 “здорових” продуктів, які можуть нашкодити вашому здоров’ю10.03.25, 11:54 • 142193 перегляди

Наслідки

На велику кількість цукру і солі буде йти виробка гістаміну і будуть обов’язково запальні процеси. Після 40 вони посилюються, бо ферментовані продукти самі по собі є блокаторами роботи клітин. Не виліковують вони ніякі захворювання шлунково-кишкового тракту

– пояснює Гончарова.

Дієтологиня також називає серед ускладнень, викликаних вживанням таких продуктів, особливо у великій кількості: порушення слизової, поява набряків, збиткова вага, алергічні реакції, дерматози, гормональні збої, захворювання мозку з когнітивними порушеннями, аутоімунні захворювання тощо.

Вона також додає, що гриби, які використовують для ферментації шкодять також репродуктивному здоров’ю жінки та здоров’ю майбутнього малюка, якщо вагітність вже настала.

Скільки діточок сьогодні знаходяться в аутоімунних станах, алергічних станах. І досі всією родиною купують ці мариновані гриби, капусту квасять катками

– зауважує дієтологиня.

Довідка

Мікробіом людини – це сукупність усіх мікроорганізмів (бактерій, вірусів, грибів, архей), які живуть на та всередині тіла людини. Найбільша їхня частина зосереджена в кишківнику, але також вона присутня на шкірі, в порожнині рота, в дихальних шляхах, сечостатевій системі тощо. Їхня задача – допомога у травленні, регуляція імунної системи, захист від патогенних мікроорганізмів тощо.

Чому слід зменшити вживання солі: лікарі назвали причину і озвучили пораду13.05.25, 12:50 • 2987 переглядiв

“Легкі” для засвоєння ферментовані продукти

Сири, йогурти (але йогурт і сири сичужні) – найлегший варіант ферментативних продуктів, котрі в нас засвоюються, якщо людина здатна засвоювати білок цього тваринного походження

– каже дієтологиня.

Одним із самих “класних продуктів ферметованих сіллю” фахівчиня називає сало з малою кількістю солі. Втім, за словами фахівчині, бажано не вживати більш ніж 20 грамів на день таких продуктів.

Визначити безпечні саме для вас ферментовані продукти допоможуть аналізи

Більш відповідальний підхід до здоров’я вимагає здачі аналізів, які можуть визначити, які з ферментованих продуктів кожній конкретній людині вживати більш безпечно, а що – вкрай не рекомендується. Зокрема аналізи враховують наявні проблеми зі здоров’я, які можуть ускладнитися від вживання солі, цукру, оцту тощо. Від так:

  • йогурти тваринні без цукру (овечі, козині, коровʼячі) – дозволено вживати за результатами аналізів;
  • сичужні (сироваточні) тваринні сири без цукру з малою кількістю солі – дозволено вживати за результатами аналізів, а не по індивідуальній чутливості як всі звикли;
  • сир тофу натуральний (або з сої) – дозволено вживати при індивідуальному сприйнятті.

Водночас Гончарова додає, що всі мʼясні, рибні ферментовані продукти – дуже тяжкі для засвоювання. “Користі 5-10%, а шкоди – 90%”, додає фахівчиня. Крім того, ферментовані фрукти, ягоди, овочі та гриби, за її словами, несуть виключно шкоду.

Категорично не можна їсти ферментативні вироби при цукровому діабеті, панкрео- порушеннях, гіпертонії, захворюваннях нирок, тенденцій до інсультів”

– підкреслює експертка.

Коли відмова від глютену – не про моду: що таке целіакія і як із нею жити29.05.25, 11:12 • 124890 переглядiв

Схожі повідомлення

Конкурс АРМА з "ризиком": хто відповідатиме за передачу ТРЦ "Гулівер" компанії з російським слідом

 Джерело

У разі передачі столичного ТРЦ “Гулівер” в управління компанії з “російським слідом”, відповідати за це мають не “безіменні” посадовці, а насамперед керівництво Агентства з розшуку і менеджменту активів, яке зобовʼязане перевірити всі ризики на етапі конкурсу і не допустити загрози національній безпеці. Інакше – це не просто службова помилка, а посадовий злочин, пише УНН.

Деталі

Другий конкурс на управління столичним ТРЦ “Гулівер” виходить на фінальну стадію. У перегонах залишилося двоє учасників – ПП “ЛІМЕКС ЕКСПРЕС КИЇВ” та ТОВ “Алакор Сіті”. Остання вже брала участь у першому конкурсі на відбір управителя для “Гуліверу” і тоді була знята з перегонів через наявність у її власника Дмитра Адамовського російського громадянства, що підтвердили розвідувальні органи у результаті перевірки компанії.

Компанії, які пов’язані з громадянами держави-агресора, не мають права брати участь у публічних конкурсах на управління чи розпорядження державним майном. Тож присутність “Алакор Сіті” у другому турі вже викликає багато запитань і виглядає як щонайменше службова недбалість.

Юрист Олег Шрам у ексклюзивному коментарі УНН наголосив, що на будь-якому етапі конкурсу можуть проявитися ризики і їх необхідно перевіряти.

Якщо є така інформація (про звʼязки з рф – ред.), вона має бути найбільш ретельно перевірена для уникнення будь-яких ризиків. Те ж саме стосується, наприклад, і передачі в управління майна, і будь-яких інших рішень, де особи, які мають зв’язок, громадянство, бізнес, чи ще якісь зв’язки з країною агресором, щоб вони не отримували можливості впливати або управляти державним майном

– наголосив він.

За його словами, будь-яка інформація про звʼязки з рф має дуже ретельно перевірятися, щоб унеможливити настання ризиків.

Попри суспільний резонанс, “Алакор Сіті” не лише залишилася у конкурсі, а й поки має шанс отримати під управління комерційний об’єкт у самому центрі Києва. І тут постає ключове питання: а хто нестиме відповідальність?

“Внутрішній інтерес”: хто в АРМА може лобіювати компанію з російським слідом “Алакор Сіті” у конкурсі за “Гулівер”03.07.25, 17:09 • 151320 переглядiв

Це не може бути “безіменне АРМА”. Це мають бути конкретні службові особи, які поставили підпис, погодили, не перевірили або закрили очі. Насамперед ідеться про голову АРМА Олену Думу, яка як очільниця агентства відповідає за його роботу, рішення та результати.

Детальніше, хто такий Дмитро Адамовський та як він повʼязаний з оточенням експрезидента Петра Порошенка, читайте за посиланням: https://unn.ua/news/arma-mozhe-viddaty-trts-huliver-v-upravlinnia-rosiianynu-foto 

Нагадаємо

Агентство з розшуку і менеджменту активів неодноразово опинялося в центрі скандалів з арештованим майном. Нещодавно голова антикорупційного комітету ВР Анастасія Радіна повідомила, що голова АРМА уклала третій за 2025 рік договір про управління активами – арештований актив передають в управління особам, ймовірно повʼязаним із російським власником. Голова антикорупційного комітету назвала ситуацію “двоходовкою”, адже спочатку Олена Дума заявила, що не допустить до управління російських власників, а потім “спокійнісінько обирає управителем компанію… яку слідство вважає повʼязаною із тими само власниками”.

Схожі повідомлення

У КМДА назвали найбільш завантажені перехрестя на столичних дорогах

 Джерело

У Києві найбільш завантаженими перехрестями є, зокрема, проспект Степана Бандери – проспект Оболонський та вулиця Композитора Лятошинського-1,2. Про це журналісту УНН повідомили у комунальному підприємстві “Центр організації дорожнього руху” департаменту КМДА.

Які перехрестя найбільш завантажені?

У Центрі організації дорожнього руху зазначають, що на основі даних про інтенсивність на перехрестях міста Києва отриманих шляхом натурних спостережень та даних з детекторів транспорту найбільш завантаженими перехрестями (сума всіх напрямків руху) являються:

• просп. Степана Бандери – просп. Оболонський – 128 тис. авт/добу;

• вул. Композитора Лятошинського-1,2 – 113-127 тис. авт/добу;

• вул. Богатирська, 11, 25 – 92-127 тис. авт/добу;

• просп. Берестейський – просп. Повітряних Сил – 92-97 тис. авт/добу;

• бульв. Чоколівський – вул. Ушинського – 72-78 тис. авт/добу;

• вул. Хрещатик – вул. Богдана Хмельницького – 73-77 тис. авт/добу;

• вул. Вадима Гетьмана – вул. Олекси Тихого – 69-76 тис. авт/добу;

• просп. Валерія Лобановського – вул. Володимира Брожка – 65-72 тис. авт/добу;

• вул. Академіка Заболотного – вул. Квітуча – 60-66 тис. авт/добу;

• вул. Набережно-Хрещатицька – вул. Набережно-Рибальська – 59-65 тис. авт/добу;

• площа Васильківська – 48-53 тис. авт/добу;

• вул. В’ячеслава Чорновола – вул. Ростиславська – 48-52 тис. авт/добу;

• просп. Голосіївський – вул. Героїв Оборони – 43-46 тис. авт/добу;

• просп. Петра Григоренка – вул. Олени Пчілки – 39-44 тис. авт/добу.

Транспортний потік в Києві: у КМДА відповіли, коли вищі шанси потрапити в затори03.07.25, 12:27 • 165502 перегляди

Повідомляється, що проводився також підрахунок інтенсивності руху на в’їздах до Зони паркування 2 (виділена блакитним на малюнку), яка являється найбільш завантаженою серед трьох зон. Найвища інтенсивність руху спостерігається на наступних напрямках:

• Берестейський проспект – до 64 тис. авт/добу в одному напрямку руху;

• Наддніпрянське шосе – до 61 тис. авт/добу в одному напрямку руху;

• міст Патона – до 48 тис. авт/добу в одному напрямку руху;

• вул. Олени Теліги – до 43 тис. авт/добу в одному напрямку руху;

• вул. Набережно-Рибальська – до 43 тис. авт/добу в одному напрямку руху;

• просп. Академіка Глушкова – до 40 тис. авт/добу в одному напрямку руху.

1. просп. Ак. Глушкова (ВДНГ) = 39 259 авт/добу

2. вул. Ю. Здановської (вул. Васильківська) = 6 741 авт/добу

3. вул. М. Максимовича (Васильківська площа) = 10 274 авт/добу

4. вул. Холодноярська (просп. В. Лобановського) = 15 300 авт/добу

5. вул. С. Хороброго (Севастопольська площа) = 32 816 авт/добу

6. вул. Ушинського (бульв. Чоколівський) = 10 370 авт/добу

7. просп. Відрадний (бульв. В. Гавела) = 7 503 авт/добу

8. просп. Л. Гузара (бульв. В. Гавела) = 40 590 авт/добу

9. просп. Берестейський (вул. Дегтярівська)= 63 640 авт/добу

10. вул. Авіаконструктора І. Сікорського (вул. Ж. Жабаєва) = 5 934 авт/добу

11. вул. Щусєва (вул. Вавилових) = 17 549 авт/добу

12. вул. О. Теліги (вул. Щусєва) = 44 393 авт/добу

13. вул. Герцена (вул. Ю. Іллєнка) = 13 684 авт/добу

14. вул. Кирилівська (вул. Заводська) = 10 269 авт/добу

15. вул. Новокостянтинівська (вул. Заводська) = 13 938 авт/добу

16. вул. Набережно-Рибальська (вул. Набережно-Хрещатицька) = 42 168 авт/добу

17. міст Метро (Набережне шосе) = 30 199 авт/добу

18. міст Патона (Набережне шосе) = 47 282 авт/добу

19. Наддніпрянське шосе (міст Патона) = 60 745 авт/добу

20. вул. Садово-Ботанічна (вул. Звіринецька) = 2 752 авт/добу

21. Залізничне шосе (вул. Садово-Ботанічна) = 7 133 авт/добу

22. Південний міст (вул. М. Бойчука) = 20 304 авт/добу

23. просп. Науки (Стратегічне шосе) = 10 115 авт/добу

24. вул. Героїв Оборони (просп. Голосіївський) = 5 676 авт/добу

Ситуація з оновленими світлофорами

Окрім того, у Центрі організації дорожнього руху повідомили, що у поточному році в місті Києві не встановлювалися світлофори, що відповідають вимогам нового ДСТУ 4092:2024 “Безпека дорожнього руху. Світлофори дорожні. Загальні технічні умови”, який набув чинності 1 травня 2025 року.

Нагадаємо, що 1 травня 2025 року в Україні набула чинності нова редакція Державного стандарту ДСТУ 4092:2024 “Безпека дорожнього руху. Світлофори дорожні. Загальні технічні умови”.

Нові норми ДСТУ було ухвалено з метою гармонізації українського законодавства з європейськими нормами.

Серед основних відмінностей нових світлофорів:

• більш інтенсивний та насичений зелений колір;

• оновлений шевронний вигляд стрілок на світлофорах, що вказують напрямок руху.

За інформацією Державного підприємства “Національний інститут розвитку інфраструктури”, який є розробником ДСТУ 4092:2024, зазначені в ньому новації будуть стосуватись лише нових світлофорів (які будуть встановлюватися) та жодним чином не будуть зачіпатися світлофорні об’єкти, за якими не завершено строк експлуатування.

Схожі повідомлення

Зеленський повідомив про черговий обмін: більшість була у російському полоні ще з 2022 року

 Джерело

Україна провела черговий обмін після домовленостей у Стамбулі і повернула українських захисників, у тому числі Маріуполя, та цивільних, більшість перебувала в російському полоні з 2022 року, повідомив у п’ятницю Президент Володимир Зеленський у Telegram, пише УНН.

Наші люди вдома. Більшість із них перебувала в російському полоні ще з 2022 року

– написав Зеленський.

Зі слів Президента, сьогодні повертаються наші захисники, які боронили Україну в різних регіонах: Донеччина і Маріуполь, Луганщина, Харківщина, Херсонщина. “Це воїни Збройних Сил, Національної гвардії, Державної прикордонної служби, Державної спеціальної служби транспорту. А також цивільні”, – зазначив Глава держави.

“Обміни мають тривати, і я дякую всім, хто це забезпечує. Мета України – звільнити всіх наших людей із російського полону. Дякую кожному, хто допомагає це робити”, – вказав Зеленський.

Великий обмін полоненими ще триває – Буданов01.07.25, 22:42 • 2557 переглядiв

Схожі повідомлення